清单法，好还是坏？

最近在使用一个方法——清单法，这是我为了应对焦虑，提高效率选择的方法。

因为当我有一些念头萦绕心头之际，思虑过度，难以入睡。因为之前看到有什么想法就写出来写在这纸上，就不必放在心上了。于是，清单法，便开始为我所用。

现在我会在前天晚上，把第二天要完成的工作写在手机备忘录上。第二天，无所事事的时候，就调出来检视一下，该干啥一目了然。干完一项工作后，点击一下，此项工作便被划掉了。

一项接着一项的干，干完后，便心情大好。可问题时，有时候计划赶不上变化，计划好的工作，未必能全部完成。看着剩下的工作，孤零零的在那，放佛在拷问着“时间都去哪了？你今天是不是浪费了时光？”

其实，清单只是个工具，没有好坏之说。就像武器，也无好坏只说，关键在于掌握着他的人。所以，清单法用得好，可以提高效率，用得不好，也会成为这种形式的奴隶。