格物致知2019.12.4

事件：老公一次买工作手套60双

情绪：生气、排斥、伤心、无力。

念头：1.老公总是把辛苦挣得钱浪费掉，老公太败家。2.老公有点“没脑子”。3.老公不会理财，总是不给我说，乱花钱。4.我管理不住老公花钱成性的习气，我无能。

区分事实与想法：

包氏三问：这是真的吗？……

这都不是真的。这都是我念头的呈现。

转念1：老公总是把辛苦挣得钱浪费掉，老公太败家。内观自己，我对老公花一百多块买六十双手套这件事，定性成了“浪费”、“败家”。让我看到我本人对待消费金钱的标准和老公是不同的。老公一定是认为买手套这是工作需要，算不上浪费。多买可以便宜或者说便宜了才多买。要不然他不会买那么多。他内心是有一个他认为的“节约”才那样做的。更让我看到了之前我对“败家”一词的解读，花钱消费，买我认为不重要的太多物品就是“败家”，在这背后，我看到了我自己在金钱上面的匮乏感。也看到我童年时期父母不断教导我的“珍惜、节约”是那样的一个标准潜藏在我的潜意识里。转念2：老公有点“没脑子”。什么是没脑子，我的概念是做事不深思熟虑下的行动就是没脑子。那也是我的一个想法。我怎么知道老公没有深思熟虑？他的深思熟虑我只是没有看到，我也没有去验证。说不定有可能老公真的做到了深思熟虑才那样的。我如果真的爱老公，我就能看到老公做的每一件事都是经由他爱工作、爱这个家才做不出来的决定。老公真的是好伟大，而我总是自以为是的没有去看见。我才是“没脑子”。转念3：老公不会理财，总是不给我说，乱花钱。内观自己，我看到我给老公种下的就是一个“不会理财”的种子，而我还期待老公会理财。我是因，世界是果。是我种子的问题。老公花钱不给我说，我看到了我对老公花钱有一个掌控欲，掌控的背后就是不信任。我也没有做到每一次的花费都给老公说，我却要求老公那样。我真的还反思了。转念4：我管不住老公乱消费，我无能。老公消费非得需要我去管吗？老公平时那么宠我包容我，都是我不怎么管的情况下做到的。说明老公是一个优秀的人。老公不需要我管，做的事情都那么优秀，不是也说明我很“有才”吗？怎么能说自己无能呢？到此，我好有力量感！

感恩一切的发生。感恩每一个事件都慢慢成为了我的礼物。感恩我有这样一个优秀的老公！感恩我有一个幸福美满的家庭。感恩平台给到我分享的机会！感恩群里伙伴们的陪伴！/p>