回想2017年12月底的复盘文章,文章结尾许下一个愿望,“相信2018能见证奇迹”。这个愿望不大,也不小,对于每个人来说标准也不尽相同。对于我来说,实现了吗?
回顾这一年的心历路程,我发现,你真心想要的东西,兜兜转转它都会来到你身边。只是我之前并没有意识到我想要的是什么。
01 January,全力奔跑
2018年的一月份,一本《30天养成一个习惯》帮助我开启了跑步模式,这个习惯养成后,又加了第二个习惯:每日三件事。每天做计划,记录完成情况,并在朋友圈打卡,做的很起劲。那时候每天学英语,为了和孩子的时间错开,经常早晨4点多起床学习,七八点钟再睡回笼觉。
很多小伙伴问,后来呢?你坚持的怎么样?
我猜,这样问的朋友可能都在等着看笑话,然后高姿态的来拍板定论:“就知道你不行吧~,别折腾了,好好过日子吧”,这样他们也好安心的过当下自己并不满意的日子……
后事如何,且听我慢慢道来~
02 February 戛然而止
2月初,家中发生了一件大事,打乱了我所有的节奏。公公得了癌症,我从老家匆匆赶回,家中气氛凝重,乌云密布,只有孩子还无忧无虑。那个时候,我并不想放弃坚持那几个好不容易养成的习惯,是否坚持下去已经不是毅力的问题,而是过不了心理这一关。
如果家中发生那么大的事,我还只想着自己,我觉得自己太冷漠,而且老公会作何感想?即便我什么忙也帮不上,仅仅因为这种内耗,我的行动力瘫痪了。
所以,坚持——在任何不利的情况下都能不放弃——是需要足够强大的内在力量的。你一定也有过这种经历:一次闹情绪,你可能会连续两天都心不在焉,不想做事。
人最大的敌人是自己!
那时候心里很乱,无处求助,我只能借助于书籍寻找答案。读王阳明,知道内心强大对于人的重要性,从他的故事中收获了一丝内心的安定,但仍然不知道前面的路要怎么走。
日复一日,我觉察到自己的自恋,还有对生命的些许漠视,是源于我的自我价值感底。现在回想,我当时所有的情绪都源自于对自我的否定。可是当时的我并不能看清这一点,总试图在别人身上找到答案。
后来,一次和妹妹的聊天中,我深挖自己,找到了问题的症结——自卑。后来,我和一位好友聊到这个,他很诧异,在他看来我几乎无可挑剔,怎么会自卑呢?深挖儿时的记忆,答案都已经写在了记忆里。
很快,我读完了《自卑与超越》,对自己有了更深的认识。自卑不是坏事,自卑是推动我们努力超越的动力,但很多人采取了错误的方式去追求优越感。
“每个人都有不同程度的自卑。” 其实,承认了,面对了,接纳了,就都顺了。不再需要拧着和自己过不去。
那时候就大量的读书,然后心结一点一点打开。我算不上一个爱学习的人,只是“困而学之”。而且我相信,只要你去寻找,答案终究会浮现出来。
把过去看起来是缺点的东西,当成美德,把诅咒当成祝福,负担当成资产。
——《少有人走的路》
当时这句话深深触动了我。把每一件事物都视为天赐的礼物,我们就会打心底里感恩。
此时,是我心情的低谷,跌至深渊。那时候我就想,最坏也就这样了呗,还能糟糕到哪儿去?
接纳的那一刻,球结结实实的落地,然后开始反弹。
03 June 成长挡不住
公公的病按部就班的治疗着,中药加化疗,家人心中抱着一丝奢侈的希望,准备打一场持久战,放假后我也忙活着做做饭,替替班。但是那颗玻璃球最终还是碎了——癌细胞转移了。全家人不得不接受这个事实,但我老公仍然不放弃任何一丝丝的、在我看来绝无可能的“希望”,买来各种他从网上搜集到的可能有用的药物。
我的生活渐渐恢复正常,我加入了Four发起的终身读友群,开启了终身阅读的模式。那时候,随身带着电纸书,无论到哪儿,一有空闲就拿出来读。
读王阳明时,我对冥想产生了很大的兴趣,已经在尝试静坐,只是没有形成习惯。很幸运的是,那段时间三儿牵头的坐享社群开始招募,我第一时间报了名。
自此,#每日三件事# 改头换面重新开始,读书、冥想+说英语。
因为冥想,我开始链接自己的身体,更多的觉知自己的内心,发现了很多潜意识的东西。
荣格说,“潜意识就是命运”。 你看不透你的潜意识,它就会在暗处主宰你的人生,左右你的命运。在我看来,与其去算命,不如去觉知自己的潜意识。潜意识浮现,命运被改变。
一路走到10月,我的内心开始强大起来,要感谢书籍带给我的力量。
11月底
Speak or Out 英语不说就出局一年的践行结束,我们举办了一个内部的毕业典礼,有主持人,视频感言,颁发毕业证书,谈谈自己的感受。两个多小时的时间,大家愉快的为这次践行之旅画上句号。
有一点大家非常认同,就是做这件事原本的目的只是为了提升英语水平,但是一年坚持下来,大家又从其他方面收获了更多——因为自律,因为坚持,我们做到了一件并不容易完成的事情,在这一年的过程中大家所经历的肯定、怀疑、坚守,无形之中增强了自信,我们知道“我能行!”
有了这样的成功经历,相信对于10个坚持下来的人来说,会勇敢的挑战困难,战胜困难!这是人生最为宝贵的一笔隐形财富!
信心,是这世上最难能可贵的东西。好在,你不需要别人施舍,只需要自己去行动,在行动中建立积极的反馈,一步一步踏踏实实地建立对自我的认可。
12月 成为007-16班的值月生
其实,我到现在也不知道我能不能做好这个值月生,有种莫名的担忧。但是,我也明白,结果不重要,重要的是我愿意去挑战自己,去用心为班级做点事情。(为自己点个赞!)这个过程中,也犯了些小错,也不乏有做的不合适的地方。但是如今我很宝贵我犯得每一个错误,发现自己存在的问题。
错误不是坏事儿,它只是一种反馈,告诉我们哪里存在漏洞,哪里有自己没有意识到的问题。这就是成长,不是吗?如果不能客观的看待“错误”,我们做事就会犹豫。犹豫着,犹豫着,这辈子就过去了。
007是个很好的锻炼自己的平台。从不敢做志愿者,到第一次做志愿者,再到第二次、第三次。2017年我因此结交到很多好朋友。那时候和娟儿、芬芬、伍大哥、晖哥、柳凯聊得热火朝天,经常畅聊到夜里12点,真的非常感谢伍大哥发起的三人小组的活动,我发现最大的受益者就是我们组织者自己。一起做事,一起奋斗,这种友谊更加坚实!
最让我感慨的是,当我需要大家的时候,娟迅速出来支持我,还有元利姐,娟一句“终于等到你,姐姐”,把感动的一塌糊涂!唯有日后更多的回报他们。
最后志愿者差一个人,我发现在去邀约的时候,我会在脑海中自动搜索那些平时比较积极活跃的人,谁更有可能会回应我的邀请。但同时也意识到,这样那些平时不活跃的人会慢慢被边缘化。所以建议大家多多的行动!
接触营养学
10月份,Meggie带我走进营养学的大门。营养学知识对我来说意义重大,它关乎我对生命的认知,补充了我缺失的重要的知识领域,我如获至宝。
也因为华斯博士的一本书,几段话,彻底理顺了我的知识体系,让我对“热爱生命”有了懵懂的认识。之前,我听到这几个字,完全没有感觉,如今方然领悟,只有懂得生命,才能热爱生命!
这是我2018年最大的奇迹,我豁然开朗,找到了人生的方向!
2019,会是奋斗的一年,我认同那句话“你还没成功,是因为你帮助的人还不够多”,我想我已经明白,什么能给我带来幸福。而想要帮助更多的人,你要有更大的能力。说到这儿,又回到了原点——学习。
我曾经想要只埋头读书,沉浸到书的世界里,过宁静的生活,但是一句话点醒了我——
读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师指路。
我想,只抱着书本过生活的人,内心即便丰富,却可能是“伪学习”,不用现实来检验学到的知识,就可能陷入到心灵僻境,活在自己创造的虚幻的世界里,与真相无缘。
2019年,许下一个愿望——送人玫瑰,手留余香。