文章作者‖魏晋寒
图片来源‖网络
从2017年开始，我渐渐养成看书阅读的习惯，虽然因为工作问题搁浅了一段时间，但终究跌跌撞撞坚持了下来。直到现在，我每周坚持阅读2本书，坚持撰写2篇读书笔记。
一方面巩固阅读记忆，另一方面梳理阅读思路。
很多朋友不禁要问：看这么多书，能记得住吗？有用吗？是不是在哗众取宠？是不是在散布心灵鸡汤？
我可以肯定的回答：只要方法得当，一定能够获得应有的知识增益和阅读效率，一定能够从“阅读”中获得改变和提升。
当然，读书的意义目的，并非要用“阅读数量”和“阅读速度”衡量评判。你可以一年阅读100本书，也可以一年阅读10本书，只要符合自己实际需要，阅读量只是一个浮夸的数字，阅读习惯才是真正的“黄金屋”和“颜如玉”。
即便我们每个月只看一本书，但是也绝对不能一本书都不读，其中的差距不可谓不大。
在《成功人士的高效阅读法》专栏里面，我会结合自己的阅读经验（1年阅读100本书，1年撰写100篇读书笔记），并参照《高效阅读》、《深阅读》、《如何阅读一本书》等书籍内容，细致讲解一些阅读技巧和阅读理念，让大家避免一些阅读雷区，成倍提高大家的阅读效率，养成看书阅读的生活习惯。
一年高效阅读100本书，其实也并不是什么难事。
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——01为什么我们很排斥读书？
言归正传，让我们先解决阅读道路上第一个难题——为什么我们明明知道看书阅读非常重要，但就是不愿意付诸行动呢？
正确答案：因为我们对看书阅读这件事，缺乏应有的信任感和安全感！
很多人在看书之前，内心深处总会出现质疑、辩驳、排斥的声音：
“看1本书有什么用？”
“看10本书有什么用？”
“看这么多书有什么用？”
“万一白看了怎么办？时间岂不白白浪费了？”
尤其对于大多数职场人士来说，在生活和工作的双层羁绊之下，时间和精力是非常珍贵的资源。他们不愿意把时间、精力白白浪费在“不值得”的事情上去。比如：
看一场垃圾电影或者电视剧，不值得！
——人们更希望把时间、精力花费在赏心悦目的事情上去，而不是枯燥乏味的事情。
谈一场结果渺茫的恋爱，不值得！
——人们更希望把时间、精力花费在稳定可靠，没有后顾之忧的事情上去。
跑很远的路程，吃一顿还算可口的美食，不值得！
——人们更希望把时间、精力花费在简单不费力的事情上去，虽然前面有一定的诱惑，但因为“懒和不作为”，很多人依然不愿意付出行动。
付出了很多，迟迟没有收获，不值得！
——人们更希望把时间、精力花费在短期收益的事情上去，对于长期投资的事情，人们普遍存在不安全感。
……
因为各种各样的权衡和考虑，很多人把“看书阅读”这件事情，归纳到“不值得”的行列里面，甚至产出怀疑和抗拒负面心态。
因为“看书阅读”浮躁乏味，短时期内很难获得想象中的回报，并且需要很“漫长”的修行时间，才能拉开人与人的差距。
很多人因此产出“我为什么要读书，读书和不读书没有什么区别”的心理暗示。
所以，想要养成看书阅读的日常习惯，就必须打破这种心理暗示，提高我们对于“看书阅读”这件事的信任感和安全感，减少我们的后顾之忧。
如此这样，我们才能获得源源不断的自我驱动力，勇敢迈出“习惯养成”的第一步。
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——02我们为什么需要看书？甚至是必须看书？
不可否认，和促成一单生意，完成一项任务，获得一笔收入，这些实打实的惠利相比，看书阅读带给我们的“帮助”、“收益”确实存在一定的滞后性。
但是我们也要明白：一个人把时间花在哪里，决定了他最终会过什么样的生活。
比如经常玩游戏和经常看书的两个人，他们或许3天以后没有区别，3个星期以后没有区别，但是3个月以后呢？3年以后呢？
我们想要从低职位升迁到高职位，从低平台跨越到高平台，从一种生活方式过渡到更好的生活方式，必须在时间的维度上，有所付出，有所割舍，有所投资。
所谓付出，就是一种迎接枯燥、面对挑战的修行努力；
所谓割舍，就是放弃短期安逸、短期享乐的人生选择；
所谓投资，就是执行长期目标、成长计划的理想追求。
和其他方式相比，看书阅读无疑是最简单、最直接、最廉价的投资方式和努力方向。我们可以看很少的书，但绝对不能一本都不看。毕竟人生就是逆水行舟，不努力进步，就意味着我们正在后退，甚至被同龄人甩在身后。
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——03看书究竟能够给我们带来什么好处？
在畅销书《深阅读》当中，作者斋藤孝把读书的意义分为三种。第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。