20181223感赏：周末记事（11）

昨天：

一、今天冬至，早上，老公去菜市场买回饺子馅、莲藕等，在送儿子上英语前将馅拌好。为我做饺子，做了大量的前期准备工作，谢谢老公。也能畅想一下儿子补课回来，我们能美美地吃着饺子。

二、儿子告诉我，我手机上收到好多祝福。谢谢远方的你们，让我生活充满了爱。

三、感赏老公送儿子去补课，自己在家包饺子，留着大好的时间听锦明老师的亲子教育音频，感觉超好。

四、感赏儿子补课回家，开门后给儿子一个拥抱，这是我们的约定。

五、感赏老公进家门，先给老公道声＂辛苦＂，看着他急切地在找吃的，并狼吞虎咽的吃着，我没像以前有时觉得他吃相太难看，只是想，可能老公真的饿了，如果现在吃不下，我才更难受了。

六、感赏我们一家三口一起吃饺子，在吃饭时儿子告诉我科学知识：毒蛇并不是所有牙都有毒，只是其中有两颗有毒，且有毒的牙是空心的，用来存放毒液。我立即表扬儿子，能在饭桌上扩充妈妈的科学知识，要不是儿子今天告诉说，我可能一辈子也不知道，我儿子就是博学。

七、感赏自己再次学习师姐们的＂能量放任和行动放任＂，为自己学着能量放任奠定基础。

八、感赏自己周六在家有更多的时间听音频、泡群，使自己慢慢有了能量。

九、感赏儿子在晚七点告诉我她去写作业了。

十、感赏老公建议第二天去湿地公园转转，儿子说要来写作业去晚点，于是我们与儿子一起商量时间。

十一、感赏儿子跟我说了，我们以前遇事时，妈妈的处理方式，觉得妈妈比以前处理事情时，情绪好了很多。（不那么急躁、抓狂）

十二、感赏儿子在睡觉前给我放了亲子通读群的音频，他知道妈妈爱听、谢谢你，我的儿子！

今天：

一、感赏自己现在看到，儿子长时间玩手机时，觉得自己能量不够时，先让自己打断、停止、舒缓。觉得自己目前遇事能量达到或接近零刻度，离正能量又靠近了一步。

投射自己好好学习，掌握课程精华，使自己的能量提升到正数。（以前不知道自己遇事时的抓狂是能量极度匮乏，看看身边将亲子关系，夫妻关系处理好的人，都是自带正能量的人）想着老师的课程把我们平时忽略地都帮我们指出来了，真是功德无量，我们需要静心好好学。

二、感赏儿子说他写字的手，磨出茧子了，一觉得茧子处不舒服就用水冲一下。我提醒儿子两指头揉搓一下，起到按摩作用，可缓解。儿子还开玩笑的说当时暑假写作业少，茧子都快下去了，一开学，茧子就出来了。我开玩笑说，茧子知道你忙，就想出来跟你玩玩，让你放松一下。如果不介意，我愿意给你按摩啊，儿子笑：没事儿的。

三、感赏自己想写日志，又不知道如何写，有些凌乱，就先写到的本子上，再用语言说，书写到＂＂里，无意中发现这样的速度快于直接在里写的速度。

四、感赏老公在厨房忙，老是记不住关厨房门，我用情绪零刻度提醒关上门，老公说，可以的，但还是没关。以前，这时候我可能就生气了，甚至吵他，这时水管的水在哗哗流，我可能大声喊：能关上厨房门吗？这次我没有，我想关注我想要的(他已帮我洗碗了，在我没要求下）等老公关好水管后，我平心静气地说：你洗碗，我要感谢你，我只想提个小小的要求，进厨房前，先关上门，好吗，老公用陕西话说：没嘛哒。(我对老公的放任，还做不到，对儿子那样，只关注优点，我想他毕竟是40岁的人了，我想两头都来。不知对否？

五、感赏爱不完课程，感赏群里的师兄师姐们，让我体会到，只要我变了，一切都会变好。

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投射自己多学习，能量稳定，更好地影响儿子、影响老公。

投射儿子好好学习，做好每项作业，课堂上与老师同频共振，享受整个学习的过程。