四期助教班作业-生命蓝图

一、用平衡轮反思评估自己的生活现状

这一次的平衡轮是分值最高也最圆的一次，基本上都在8.5-9.5之间，我觉得是对自己的接纳度高了，内在笃定了想要什么，所以很多方面就自动平衡了，满意度也高了，倒不是事情发生了多大的变化。对比了一下以前做的平衡轮，都能很真实的反映那个当下的情况，还在各种关系里纠缠抓取、对抗，消耗很大，生命也失衡了。现在这个轮，好像除了精神，其他的重要性排序没有那么明显的差异了，可能是一个方向统领了，排序位置差异稍大的就是家庭了，相对来说，跟家人的联系和情感交流不算多，跟晚辈稍多点，，这也是今年我需要调整的地方。休闲和友谊基本上都在九型圈了，还想再扩大一些，去多接触和体验。

二、制定自己的生命蓝图。

对比了前两次的生命蓝图，使命宣言稍有修改，也是这次年会分享时内心呈现出来的。五年目标文字上看变化不大，以个人成长为支点来支持其他方面，事业发展方面从目前的的工作中慢慢向生命教练方向发展，整体的注意力也从个人的成长往支持陪伴他人上面平衡。今年的关键词：投入、体验和创造，希望能先动起来，在做中去调整和完善。

三、启用生命手帐落地执行

去年用过一段时间停了，感觉对自己还是有放水，害怕写了做不到的这个点，也不敢真的去审视时间安排，有心虚的地方，希望今年能重新用起来，慢慢调整和聚焦，先记录下来才有事实依据。