如何记高质量的日记/工作日志/学习日志？

根据功能把日记分为日志、笔记和日记三类。

日志记录处理的事件和相应的时间开支，只写下客观实事，不添加任务个人情绪和思考，作用是盘点时间开支，制订长期计划。写事件时间日志有诸多好处，下面尝试列举一二。它可以让你知道每天的时间都花费在什么事情上面，可以对每周、每月、每年所做事情进行盘点统计，可以促成你制订长远的时间规划。日志最好写在专门的本子上，随时记录和翻查。

笔记记录日常思考、灵感创意、读书笔记、经验总结等。随着见识和阅历的增加，想法会不断完善，这个时候笔记应该不断迭代升级，笔记是应该有version number的。 写笔记的好处，我这里只列举一点，我的笔记拿出来几乎可以看出我对生活的所有思考和想法。笔记因为要随时更新和修正，最好写在可以云同步笔记软件上。

日记记录日常烦事、各种情绪、流水账等。日记可以随意发挥，任何东西都可以写，但要把日志和笔记从中抽离归类。日记可以写在任何介质上，专门的本子、微博、空间都可以。

在大学期间，我断断续续写了两个本子的日记。经常写日记的人应该都有个习惯，无聊的时候会去翻看去年的今天我在做什么。很多时候，普通的你我会发现，日记翻来覆去都是几个固定的主题，和几乎相同的思维模式得出的结论。如果你也有这种感觉，那么恭喜你，说明你这几年几乎没有长进，日记对你来说就是流水账，没有产生多少实际作用。往狠点说，日记就是你过去生活的垃圾筒，而不是你将来生活的助推器。

垃圾是放错地方的资源，资源放错了地方也可以算作垃圾。日记对我来说就是资源无序放置的垃圾，当我想对这垃圾进行分类抽取有用的信息的时候，发现信息量太大无从下手，而这还仅仅是断断续续四年的日记。当大学四年生活结束的时候，我一怒之下撕毁了过去的日记，决定从头开始，目前来看是找到正确的方法了。

如果你写日记的时候，发现自己的思维和见识一直是死循环，那么你就应该改变了。讽刺的是，很多人每天做相同的事情，却期待不同的结果。我用四年的时间，才幡然醒悟。