出去感受大自然,感谢大自然的馈赠 | 感恩日记D8

D8 2020.5.4感恩已有,真爱自己。


土地的味道

山东泰安星期一

天气:天凉凉的

情绪:出去浪心情好

入睡:11:30

起床:8:00

今日流水记录:

上午:今天没有起特别早,吃完早餐,出去逛逛。

中午:和家人一起用餐,吃的妈妈做的清蒸鱼,特别的美味。

下午:和家人一起去水库,感受大自然。

晚上:吃完晚餐,饭后与家人看老剧。



❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1. 参加感恩营,开始记录每一天

2. 写神奇感恩日记第8天

3. 与家人一起去水库

4. 与家人一起看剧,陪父母聊天

5. 出去散步,锻炼身体

麦子


❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

在家的日子,是很开心的,在什么环境就做什么事情,在家就好好陪父母聊天,回去就好好学习阅读。很多的时候,自己的情绪,不是立即就能察觉到,还是要多观察自己,与自己多对话。


❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

✨家人:因为周先生第一次来,爸爸妈妈特别请假,陪着以显示重视。感谢爸爸妈妈的付出,总是为我们考虑很多。

妹妹总是告诉一些我看不到的事情,细节也可以看出一个人的人品等等。知道我们要回去了,还特别去买的吃的,总是妹妹在照顾我。感谢妈妈给了我一个那么懂事聪明的妹妹。

我这些,看一个人,最重要的是人品,其次就是他对你怎么样,最后在看他的家庭,很多细节也可以看出一个人对你怎么样。

✨爱人:虽然前两天,周先生还不是那么的会来事,但是让他做什么也去做。在自己家谁还不是一个小宝宝,看不到活,可以告诉他,时间长了,也就知道有那些活要做了。

在我家,周先生也很照顾我,出去玩,给我拿水杯,替我衣服,总是考虑到很多我没有考虑到。哈哈,这来两天带他去坐了秋千和摇篮,谁还没有一颗童心啊!

大自然的绿植


❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨高能要事:上午出去溜达下,下午水库。

✨好好生活:作息+锻炼

作息:早上起的还好,晚上也睡的比较早。

锻炼:上午出去溜达了下,下午去了水库,运动量可以了。

水库


❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨下午去了水库,和小时候记忆的样子,不太一样了,多了一些改装的东西,少了很多原生态的东西。更适合人们去游玩了,有很多的花花草草,还有一些休息的座椅,累了可以坐在那里休息。

天气也特别凉爽,特别适合出去了游玩,一扫前两天的酷热。路上看到很多的农作物,有认识的,也有不认识的,这个时候麦子长的很好,花生也在地里茁壮成长者。

快到水库,那边建设的就很好了,有花园还有桥。到了水库,四周都已经围起来了,没有小时候,坐在水库边,看着水库里的水,还有鱼。往前走,走到可以走近水库的地方,我们都下去,或坐下休息,或往水里丢石子,或坐着自拍,哈哈。

味到书库,那咸咸的湖水味,我才真的感觉到我到了水库,是我小时候经常春游的水库。看到还有一条小船,人们坐在上面,用浆划着水,感觉好像自己坐在上面,唱着《让我们荡起双桨》,多么的欢快。

回去的路上,感觉累瘫了,我们小年轻还不如老年人,我爸妈和没事人一样,还是精力旺盛,不由得觉得太缺乏锻炼,要锻炼起来了。



作者:莫莉

标签:专注指数基金定投

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