做好职场定位，过高效率人生！

工作了两三年，你是不是也曾遇到了这些问题：

每天忙忙碌碌，却没有做啥出彩的业绩

工作这么久还没有打造职场核心竞争力

面对形形色色的同事，不懂积攒职场人脉

KPI一追上来，就无法将工作压力转化为动力.....

张晓彤，曾任诺基亚等4家跨国公司人力资源高管，清华远程学堂主讲教授、北大EMBA班特邀讲师，在过高效率人生课程中将职业规划和职场心理学相结合，用独到见解，实用窍门，结合20多年工作经验、培训经验和上千真实案例，现实情境再现，帮我们找到适合自己的职业， 提高自己的职业满足感，从思想到行动，提升个性竞争力。

第1课，特质与性格如何影响你的职业选择的？  

如果你是小鸭子就不要去做爬树的职务，

如果你是奶牛别逼着自己产羊毛！

了解自己的气质和特征，选择适合自己的生活方式和职业。

气质特征是选拔人才的依据之一，它不决定人的智力水一和社会价值，它是教育和管理工作依据之一。

遗传基因出生后无法改变的是特质（气质），所谓江山易改、秉性难移就是这个道理。

特质、气质、本质与生俱来，气质有很多特征，按这些特征的不同组合，可把人的气质分为几种不同的类型。2500多年前，古希腊医生、哲学家希波克拉底，根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁四种体质类型。

气质对一个人来说没有选择的余地，重要的是了解自己，自觉地发扬自己气质中的积极方面，努力克服自己气质中的消极方面。

在因事择人（人事选拔）或因人择事（选择职业）的时候，都应该考虑自己的气质类型对工作的适宜性。如果不考虑气质类型对工作的适宜性，将会增加心理负担，给人带来烦恼，也会影响工作的效率。

推荐做卡特尔16种人格测试，了解自己，扬长避短，为职业选择做指导。

 第7课，用霍兰德职业测试快速了解你的职业方向？

约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。

霍兰德职业兴趣量表便将职业与兴趣做出了某种更为直接的关联。你儿时或现在的兴趣点到底可以做一些什么实际的职业？霍兰德职业兴趣测试将给出你答案。

建议在高二文理分科选择时做霍兰德职业测试，其他时间段如高考填志愿，换工作时都可以做一做测试后考虑自己的性格，根据自己兴趣再作出选择。

我在网上搜到霍兰德职业测试量表做了一下测试，较符合自己现在的工作状态。1.社会型：(S) 　　共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德　　典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

按张老师课程中越早做越好的建议，让13岁儿子做测试了一下，测试结果，兴趣爱好上的选择，比较符合他的性格，4、实际型：(R) 　典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工程师），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工程师、农民、一般劳动）。儿子三岁上幼儿园时就喜欢做手工、画画，喜欢画房子，我就引导他立志做建筑设计师；小学毕业喜欢玩游戏，便引导他，学习编程，也有意做计算机工程师；测试职业与二个意向职业也符合他的兴趣