周检视：2020.8.2-8.8

一、效能

1.早起6天，早睡1天

2.有三天完成了三只青蛙

3.写周检视

3.减重目标15斤，目前2.4斤

二、亲子和家庭

本来计划月中要去趟北戴河度假，结果爸爸需要出差，度假被迫取消。5号中午在家吃完饭准备出差，孩子哭得稀里哗啦，爸爸说那一瞬间他很不舍，我们娘俩自己玩吧只能

这周报名听了数学思维培养讲座，对孩子思维的培养有了更深认识：如学习音乐要有乐感，语文要有语感，学习数学要有数感，要有型感，要让数学看得见摸得着。培养孩子数感相当重要，前面要慢慢去养才叫培养，养的威力巨大，后面才会通。

在生活中时时刻刻让孩子理解、体验数学，比如超市买几袋牛奶顺便让孩子数数，告诉每袋多少钱，一共是多少钱，孩子就会对乘法有深刻感知，走路时用秒表计算时间，体验速度，坐车里也让孩子感受速度距离。

平衡，协调，精细动作，运动提高智力，精细动作锻炼系扣子，系鞋带，数豆子，数大米，十个为一堆，十堆是一百，十个一百是一千等等

孩子这周在数的认知上进步挺大，从计数器上对100以内的数字有了形象和直观的认识，会3连拨，4连拨，5连拨，初步认知到10以内的各种变化分解，能感知到她是自然理解的了，没费多大力气。

三、工作

这周工作属于比较停滞的状态，上周的问题仍然没有解决，联系了专人预计这周能来培训，发布7月工作进展给客户

四、运动和健康

每天继续走路10000步，上周买的手机臂套到货了，准备增加1-2次跑步。

体重目前60kg，从上月61.2到现在轻体1.2kg

饮食上的搭配需要再注重和合理，目前在这方面重视度不太够

五、学习和财富

学习正确使用信用卡知识，这周学习第4.5讲，银行办的活动是很值得参与，有利于增长积分并且甚至可以赚钱

六、休闲

晨光中心上周部分开放了，北京市目前只批准了两家，另一家是融合幼儿园，这周去探望了孩子，送了几箱牛奶、鸡蛋、水果、蛋糕、酸奶、食用油、消毒湿巾，院长有心，还给我出个捐赠证明。学校目前只恢复了20多个孩子上课。跟张院长面谈了30分钟，因为疫情以来没法开学，每个月都是20多万的投入往里砸，压力巨大，自己已经贴进去160多万了，现在恢复部分开放稍微好点。