育儿先育己 育己先养心

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修身齐家治国天下平。心静则血清,才有力量给孩子与家人高质量的陪伴,所以养心是当下需要做的大事。

修身养性,通过自我反省体察,使身心达到完美的境界。修身:使身体健康;养性:使心智本性不受损害。

所以目标1-养心:包括让自己动起来,每天坚持运动,使身心平衡、健康。静下心来,认真聆听这个世界需要被我听到的,忽略一切浮躁。

专注到我的目标2-育己:当我们正真静下心来,心情平和,享受不断修炼自我的过程,是一件非常幸福的事情,好像每一次的重生。

最终目标3-育儿:并非正真教育孩子,而是我们被孩子教育,从而让我们明白我们的角色是一个不断从孩子们身上学习的引导者。用科学进步的方法,感染、引领孩子走向他们要走的那条路,不断提升价值感与归属感;在遵循社会规则的前提下,选择他们喜欢的生活方式;错误是成功的母亲,所以允许犯错,只有这样才可以真正体验到成功的喜悦。

育儿先育己,育己先养心!

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