关于育儿焦虑的分享

各位正面管教沙龙群里的小伙伴们，今天我们的分享由一个100多年前的故事引出。

100多年前，伦敦是世界上人口最多的城市，这个当年称霸世界的帝国之都主要交通工具却是马车，货物运输、工人上班、警察巡逻甚至女王出行都是马车，整个伦敦拥有30万马匹。马拉动了英国的工业革命，但是马太多了，问题很快就来了….那就是，各种马尿、马粪…整个城市犹如一个大型的马桶，30万匹马，每天要产生3千吨马粪和30万升的马尿，马尿能自然干…那马粪呢？

刚开始，马粪还是挺受欢迎的，周围一些农村的农民会来城里花钱买马粪当肥料，但是，很快这马粪就供大于求了。变成城里人花钱请农民来收马粪…但是，在农民丰收的季节，就算是花钱，这马粪也没人要，大街小巷上的马粪只能堆在一些空地，夏天的时候，这些马粪被晒成粉末，四处吹散，下雨天这些马粪就变成泥浆…

整个城市臭味熏天，到处都是苍蝇…因为高强度的劳作，当时每匹马的寿命只有3年左右，很多马跑着跑着就累死在马路上，因为它的尸体很难处理，有的马就在大街上腐烂。

而最令人们头疼的还是马粪问题…随着人口的增加，人们生活水平的提高，对马的需求也越来越大…马多了，马粪就更多了，当时很多大城市陷入“马粪危机”当时预言家们宣称：马粪将成为全世界所有城市的噩梦，伦敦将在5年内被马粪淹没！

然而，20世纪初，汽车诞生并迅速发展，马粪危机在人们的记忆中悄然消退，汽车行业的快速发展为世界装上了轮子！

这个故事对大家会有所启发吗？马粪危机曾经让人们看不到希望，但是，结局却几乎成为笑谈。大家会不会联想到我们陪伴孩子成长过程中所面对的焦虑问题？生儿育女，为人父母本是一件很开心的事情，但是随着孩子一天天长大我们焦虑的的事情越来越多。可以说囊括了吃喝拉撒睡玩所有领域，我和大家也一样。

 是不是每个妈妈都曾有过害怕孩子不好好吃饭，长不好；害怕孩子被同学欺负，怕孩子交不到朋友、不合群；害怕孩子精力不集中学习不好；害怕自己抑制不住心中火气，伤害孩子；害怕到了逆反期，自己和孩子相处不好等等这样那样的焦虑？

我们害怕的事情还远远不止于此····即便没有罗列，我想你心中是否也有很多其它的害怕？这些害怕让我们的快乐轻松育儿之路，参杂了太多的杂质，一面快乐，一面痛苦，一面发火，一面后悔，一面爱着孩子，一面伤害着孩子·····

说到养育孩子的焦虑，再说一个案例：一位年轻妈妈工作特别忙，感到压力大，因为琐事在家又与丈夫吵架了，然而婆婆却偏偏帮着老公指责她，她与老公两个人很长一段时间谁也不理谁。她感到特别委屈。

夫妻感情、养育孩子与事业之间有了矛盾冲突，怎么解决?这位妈妈甚至想过离婚，但做单亲妈妈，又让她觉得对孩子有愧疚。怕给不了孩子完整的爱，担心孩子在父爱缺失的家庭里成长会有心理缺陷。

这位妈妈只是想了一下离婚的后果，她就感动纠结和焦虑，仿佛已经进入单亲妈妈行列，内心对于孩子养育的亏欠感，内心的焦虑感折磨着她，几近绝望。然而，这位妈妈最终并没有离婚，几年后的今天，她还会在朋友圈晒幸福。她曾经的焦虑像伦敦的马粪危机消逝而去。

 罗马不是一天建成，我们爱孩子，但是我们知道孩子的真正需求是什么吗？我们爱他的方式是她们需要的吗？我们育儿过程中所遇到的引发我们焦虑不安的问题和挑战，到底是我们出了问题，还是孩子出了问题？然而，我们不可忽视的是不经意间我已经把自己的焦虑转嫁到了孩子的身上！

 “父母是世界上最难的职业，不要为自己带孩子不够完美而自责。在陪伴孩子的过程中，我们终会成长，和孩子一起。”这是英国畅销书作家凯特·柯比的育儿观，这也是她在养育自己两个孩子的过程中的真切感受。

凯特·柯比做过全职妈妈，也做过兼职妈妈，后来又选择了自己创业在家工作。她的感受是，没有任何一种类型的妈妈可以过得很轻松，因此，她的观点：当一个好妈妈最重要的事情，就是确保自己心理健康、心情愉悦，简直没有比这更重要的了。

为人父母漫长的几十年中，我们不可能有无限的耐心，也不可能永远不说错话。放松心情，允许自己偶尔犯错，没什么大不了的。育儿遇到问题，不要焦虑，不要苛责自己，尝试着用一种平和的心情来和孩子一起面对成长。与孩子相处，不管陪伴时间长还是短，不管遇到什么挑战，首先记得一定要让孩子感受到父母的爱，让孩子有足够的安全感。

这就是今天的分享。今天的某个时间，我还会把这段文字变成音频读给大家听。希望没有时间看手机的家长朋友们，可以利用一天中的碎片时间打开音频听一听。

音频可以帮助大家更好的利用碎片时间，另一方面，听音频可以锻炼我们的倾听能力，你有多久没有静静地听一个人给你讲故事了？有多久没有和朋友安下心来促膝长谈了？那么就从“正面管教沙龙群”里开始寻找这种体验吧。在我们与他人和孩子的沟通中，倾听是一种比表达更重要更有效的方式。