人生可以美得如此意外（2022.01-03）

      2021年烦躁、急躁、忧虑、无聊——所有的负面情绪都上演了一遍，自己变成了自己最讨厌的性格。决定从2022年放下，于平常心对待一切，用读书来与世界和解。

     单位有一排柜子装满了格式各样的书，这个书柜和微波炉放在一个房间，每次中诶热饭时，就会翻翻柜子上面的书，利用等待的时间翻翻。《人生可以美的如此意外》在这样的机缘巧合下结识了。此书讲述了作者的故事，生命的奇迹，习惯的奇迹，积极心理学的奇迹。讲述了一个严重抑郁症自杀倾向的清华高材生如何自我拯救，最后走出光亮的人生的故事。他的习惯、他的坚持让他走出了抑郁症。

     抑郁症是一个社会心理的问题，作者在家人朋友的关怀、自我积极心理暗示、坚持运动、坚持看书、坚持写作，以演讲的形式讲出自己的故事，治愈了自己，也治愈了他人。