2021-7-31晨间日记

今天是什么日子

起床:5:25

就寝:23:00

天气:晴天

心情:好

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:财富自由

本月重要成果:投资理财学习


今日三只青蛙/番茄钟

1.读书


2.晨间日记

3.日更文章

4.复盘


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.今天早上起床后,习惯性的穿上运动鞋,出去跑步,跑后感觉很爽,这个月已经超额完成任务,我会继续跑步的。

2.现在把关机时间定在了晚上十一点,这样就逼着自己,在晚上十一点睡觉。以后还要慢慢调整。让自己养成早睡早起的好习惯。


财务检视

买鸡蛋,必要开支


人际的投入

没,


开卷有益-学习/读书/听书

《易经》


健康与饮食

昨日步数:22056

昨日锻炼:跑步1.3公里

昨日饮食:清淡,吃蔬菜水果多点,身体指数比昨天高点,体重减少一斤。


好习惯打卡

早睡早起

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