張偉_d2ae
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《读出生产力特训营成长记录》有限时间创造无限可能

月初看到一篇文章，里面提到：“你怎么度过2020年春节的这个假期，你就怎么度过你这一生”。

这个特殊的假期，我选择了和樊登读出生产力特训营一起成长！真诚的感谢特训营的团队和16班的所有伙伴。你们用十力证明了实力！也谢谢自己在宝贵的假期里选择做正确的事情！

樊登读书已经是我生活中必不可少的伙伴，它撕开了我知识的缺口，拓展了我的认知边界！现在听书已经成了我的舒服地带，这次参加特训营，就是要带着目标去读书去学习，让输入到输出，都更有价值和意义。

樊登老师在《读懂一本书》中告诉我们：每一本书都有他的使命，一本好书一定是在试图帮你解决一个问题，探索一条好的路径，让你看到希望，有解决的方向。

在未来的社会，学力将比学历更重要。学历只证明着过去，学力才意味着未来。《终身成长》这本书，帮助我重新定义了思维模式，并学以致用，按成长型的心态为自己设定高目标和高投入度。30天在训练营里每天坚持14:00之前完成打卡，分享清单体的读书心得，这样的输出方式让我和书有了深底的链接。每天看到伙伴们不同维度的读书分享，就是自己一次次复盘和提升学习力的过程。

训练营里，我们不但养成了坚持阅读的好习惯，还养成了每天输出心得的好习惯。我们渴求的不是习惯本身，而是它带来的状态上的改变！

2月17日是我的另一个“决定性时刻”。我要《掌控习惯》！为了成为更健康的人，我要开始跑步了！然后马上制定了一份可行性的计划：每天就跑1公里，按照张展晖教练给到的方法，先轻松的开始，用95%的舒适度加上5%的挑战，开启了我的跑步之旅。就是极简单的方式先去做，形成习惯性的动作，可以重复又易于做到，让跑步像每天刷牙洗脸一样，成为一种必不可少的生活习惯。就这样短短的二十多天的坚持，我现在已经可以跑三公里喽！我还带动了儿子也一起跑了起来！

生活中的微习惯也是我们的边际收益，不求拔高目标，但求落实体系，微习惯不等于微小的旧习惯，是吐故纳新。

《掌控习惯》还告诉我们：修正了输入端，输出端会自行修正。能够长期保持的好习惯最重要的原因就是他已经与你的身份融为一体！因为习惯可以塑造身份，身份同时塑造习惯！

不论是输出阅读心得，还是掌控跑步的习惯，幸福才是生命本身的意图和意义！是人类存在的目标和终点！

《幸福的方法》让我和过去的自己握手言和，全然的接纳了自己！不管过去的我们，是哪一种汉堡型的人生，都可以重新打造自己的幸福地图。从幸福到更幸福就是无条件的爱，这是幸福的源泉，是美满关系的基础，我们都有本自具足的快乐能源。那些曾经对幸福的误解，真诚的去道歉！珍惜每个幸福的瞬间，现在坚持每天记下五件感恩的事情！不断的提升幸福的能力！我们要活在当下，因为幸福随时来敲门！

《亲密关系》同样带给我很大的收获和改变！亲密关系就是通往我们灵魂的桥梁！看看身边的每一位，都是我们紧握在手中的幸福开关，他们是一面镜子，是老师，是玩伴，他们启发我们去探索，陪伴我们的生命旅程！

过去在亲密关系中，我们都曾经被善意的火误伤过，偏差的行为给彼此带来了困惑，这个过程很痛苦，但是可以帮助我们更加认识自己，疗愈创伤，并找回真正的自己。现在懂得快乐的源泉不在别人的身上，通过内省，和自己内在的事物和平相处！用开放的心去接受，不求回报的付出。只有爱，无条件的爱，才能带着我们找到出路，没有什么问题是大到用爱都无法解决的！

要记得：独处时照顾好自己，相处时照顾好他人。

  ……

这次参加训练营就是一次精心打磨自己的过程，也是走进自己未来的阶梯！祝愿训练营的伙伴们带着无限游戏的心态开启人生的下一段精彩旅程！

未完待续……

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