2022-11-19

2022年11月19日中原焦点团队刘永利分享1147天。刘永利第五期读书打卡第96天，持续读书386天，今天阅读《建构决之道》，收获如下：

焦点解决危机干预的其他重要原则：

一、以同步当事人想要的方式与之合作工作

二、让当事人成为援用药物的主控者

三、联合系统资源与统整社区方案的弹性介入

1、与处于危机中的当事人，特别是非自愿前来者，快速建立起合作的关系是非常重要的。而快速与当事人建立合作关系的方式，即是以当事人想要的方向与方式来与之互动合作。

2、咨询师尽可能多了解当事人的思维历程、世界观以及生命定位，同时会在不企图改变这个架构与体系的意念下，与当事人的心灵架构或思考体系中工作。

3、未知而不预设的放空姿态，好奇开放的态度是咨询师特别需要练习的功课，尤其对于处于危机的当事人更是如此。

4、给予当事人尊重与希望。

5、药物只是整个解决之道的一个配件。

2022年11月19日，咨询约练本周第3次，总约练471次。角色：咨询师。

在一时改变不了太多问题的时候，就可能需要思考怎样与问题共处。看似没有的变化，其实也有变化，只是它没有我们期待的那么大。每次来聊聊也是一种情绪的释放，感觉舒服就好，情绪出不来，道理进不去。冰冻三尺，非一日之寒，化冰三尺也，也非一日之暖 ，多年的模式怎么可能那么快就能够一下子变化呢？来说一说，感受到被理解被共情到就会很舒服，也会有新的觉察和思考，当新的觉察和思考积累到一定的程度，行动和变化就会发生。来访者和观察员都认为这样聊着就好，咨询需要一个过程，觉察、思考、行动和改变也都需要一个过程。大家都有这样一个认识，也是难能可贵的，对咨询师也是一种鼓舞。慢慢来，相信滚雪球效应，小的觉察、思考和改变会带来大变化。相信来访者是自己问题的专家，他是带着答案来的，我们是要带领他去找到那个答案。