人类有史以来靠故事传承得以延续下来，故事能给事实以生命，故事三部曲：故事-寓意-反思。你是不是一个有故事的人？好故事是什么？怎样书写你的人生故事？好故事是怎样炼成的？如何讲好你的故事？
一、关于故事：
1、好故事的七个要素：简单、出乎意料、具体、可信、感人、简洁、语境。
2、亚里斯多德戏剧中三幕式结构的作用：
第一幕：设置突发事件或困境；
第二幕：故事进一步发展——危机、决策和行动
第三幕：故事进入高潮和结局
3、好故事应遵循的几个原则：
1.这个故事有娱乐性吗？
2.这个故事有指导意义吗?
3.这个故事笼络听众了吗?
4.这个故事触动听众情绪了吗?
5.这个故事感觉真实吗?
6.这个故事使用细节了吗?
7.这个故事尽可能多地使用感官了吗?
8.这个故事还可以变得更短、更紧湊、更好吗？
4、七个问题：
1.故事的主角是谁?(你只能选择一个主角。)
2.故事的主角想要/需要/期望的是什么?(换句话说，他们的显著问题是什么?闻述这个问题的时侯，需要结合内心情感需要和存在于主角之外的具体物质需求。)
3谁/什么阻止了主角取得自己想要的东西?(谁什么真正又明显地妨碍了主角?)
4.最后，主角如何以一种非凡有趣且意想不到的方式去获取自己想要的东西?(例如，在爱情故事中，我们知道恋人们想要相聚，却不知道他们如何相聚。)
5.以这种方式结東这个故事，你想说点什么呢?(你的主题是什么?)
6.你想如何讲述你的故事?(应该让谁讲这个故事?如果你要讲故事，应该使用什么叙事技巧?)
7.你的主角和配角们如何在故事中发生变化呢?(这都是关于人物弧线的问题，就是这个变化让故事引起观众的情感共鸣。)
二、如何构思你的故事？
（一）学习之旅-七种方法寻找故事
1、寻找模板：反复循环的主题
2、寻找结果：回忆那些过去你通过努力得来的特别好的或者特别坏的结果看看他们对你现在选择处理事情的方法有了什么样的影响思考一下这些对你人际关系产生影响的好或坏的结果。
3、寻找经验教训：铭记你人生中令人痛苦的危机，明确的表达出你得到的经验教训，回想你曾经犯过的最严重的错误，那一次你庆幸自己听了父母的话，你事业中的转折点，及你学到东西，回首过去再考虑一下这些事情你可能会有不一样的做法。
4、寻找有效可能资源：记住改变你的那个故事，然后用老故事来编新故事，记住你听过的貌似会有用的故事，一个在家庭生活中有效的故事是否可以用在工作上，询问影响其他人的故事是什么，并且获得使用他们的故事的许可。
5、寻找弱点：谈谈你的软肋，上次哭是因为什么，讲述一个要你非常开心幸福的、兴奋想跳舞的故事，回忆一个尴尬的瞬间，回忆你想转到桌子底下埋藏起来的时刻，回忆你深爱的家人的感人的故事。
6、寻找未来的经验：将于每天幻想的他会怎样加上现实生活中的人物拓展成一个完整的故事（人们喜欢被带入故事中），讲你的担忧发展为成熟的故事，包含所有潜在负面结果---他们会如何结束会影响到谁。
7、寻找故事的回忆：找出一个令你难忘的故事并挖掘出含义，出于某个原因你最爱的电影或者最喜欢的书，试着复述你的想法观点，这样他人就会领会你想表达的意思
（二）精心编写你的故事
始于未来，描述如何到达愿景的彼岸；描述你将面对的挑战；打动客户；引入你的价值观。在你的故事中赋予了怎样的人生意义？你的故事的与众不同之处是什么？画出生涯曲线，从中发现人生的巅峰时刻、高光时刻、人生转折点、迷茫时刻、人生的至暗时刻，
借鉴英雄之旅的结构重新构思你的故事，跌宕起伏，扣人心弦，引发情感共鸣，你故事的主角是谁？故事的主题是什么？故事的主线是怎样设计的？经历了哪些挑战？这个故事的寓意是什么？在故事中呈现倾听内心的声音，你的使命召唤、核心价值观。
（三）怎样书写你的人生故事
1、将自己投入到故事中去
2、把价值放到你的故事里
3、把优势放进自己的故事
4、不在尽力去做，而是开始做
5、英雄之旅、使命召唤，精彩的人生故事可以赢。留下你的印记
6、是什么让你哭泣？是什么让你伤心？是什么触及你的灵魂深处？你知道答案了吗？
7、是什么让你歌唱？什么给了你巨大的喜说？什么在给你的激情提供食粮？什么在给你的灵魂提供食粮？什么会让你兴奋不已？
8、你的梦想是什么？
三、怎样讲故事的效果最好？
（一）讲故事黄金法则：
一个迷人的角色积极克服巨大的障碍从而达到理想的目标，如此一来，情况便有所好转。
（二）故事大师告诉我们五件事情：
1、赋予事实更深的含义
2、留下悬念
3、先确定主题
4、不会采用分组讨论的形式来决定他们的观点是什么
5、总能给我们以希望 以独特视角和方式讲故事
（三）如何讲好一个故事
答案，在整个故事里不在片段里
手势可以作画，可以说话
用表情传达情感
善用身体语言，就是做好你自己
你的身体姿态表明了你的情感状态
让人们听到、闻到、尝到你的故事。
细节决定成败-情感因素比逻辑论证更有影响力
创造虚拟现实-掌握好节奏，让听众身临其境
沉默是情绪和感觉的扩音器-合理的节奏和适时的停顿，可以让故事意味深长、别有一番感染力。