大家好，欢迎来到新父母大学，我是樊登。今天，我们进入到第九讲，也就是我们的“第三根支柱”——终身成长。
根据“奥卡姆剃刀”原则，如果你能够用一条规则归纳和总结所有的规律，那就不需要其他条。所以，越简单的规律可能越接近于真相。在所有判断孩子未来发展的条件中，哪一项条件最重要？那就是：成长，也就是“终身成长的心态”。
这个概念是来自于纽约大学的一位教授写的一本书，叫作《终身成长》，英文叫作Mindset。他把人分成两类，全世界的人那么多，但是总体来讲，可以分为两种，一种叫作固定型心态的人，另一种叫作成长型心态的人。
令人烦恼的“固定型心态”
固定型心态的人强调结果、忽视过程，他是静态的看待世界的。比如：他今天参加一个考试，没考上，他就会觉得“我真失败，我做什么都不行，我很糟糕”。你看，一次简单的挫折会让他给自己贴上一个“失败者”的标签。
然后什么叫终身成长的心态？一个成长型人格的人，他会觉得这个世界是变化的、发展的，是不断在动态中产生着各种各样的可能性的。所以，如果他今天参加这个考试没有考好，他会告诉自己：是不是我还有别的机会？或者，这次没有发挥好，我要总结一下是哪儿不行，我下次怎么把它做好。
这个“二分法”看起来很简单，但是这里边涵盖着非常深刻的意义。固定型心态，是我们表现的所有错误行为背后的根源，而成长型心态，是我们在生活中所看到的所有美德背后的美德——这样说会不会太夸张？
我们来举个例子，体会一下。比如：一个人如果在工作当中只允许自己成功，不允许失败，他会让自己变得很焦虑，核心原因是什么呢？因为他觉得所有的失败都意味着“我是一个失败者”，所有的失败都意味着“我是一个没有价值的人”，这是固定型心态在起作用。
相反，我们在生活中会看到，有的人愿意探索、尝试。比如说爱迪生在发明灯泡的时候，实验了5000多次，都是失败的。别人说：你真可怜，你做这个事业失败了5000多次。他说：没有，我没有失败5000多次，我只是找到了5000多种不能够成功的方向。
你看，对于一个科学家来讲，实验是不是成功，根本不在于这个实验是不是最终带来了他想要发明的东西，而是这个实验有没有起到排除一个错误假设的目标，这就是成功，所以，当一个人的心态变得不一样的时候，他面对挫折会有完全不同的反应。
比如说谈恋爱，有的人谈恋爱迟迟找不到对象，跟谁谈对象都觉得不合适，为什么？因为她是固定型的心态。她认为：我一定要找到“真命天子”，我一定要找到最适合我的人，只要这个人感觉不对，对不起——没有发展的可能。当你把人际关系、把两个人在一起的这种情感交往都当做是一个固定不变的东西的时候，找对象那真是大海里捞针了，这是特别困难的一件事。但是，假如你能够想到：两个人可以发展、可以共同交流，然后不断地成长，那就有可能会产生一段的新的感情。所以，恋爱是要“谈”的，你得谈了才能够知道将来好不好，而不是靠“看”。
我前一阵参加一个活动，让我讨论的话题是：学霸是不是都是高智商？我说这个问题不用讨论，肯定不是。因为如果说学霸都是高智商，我只需要找到一个智商一般但是能够成为学霸的人，这个命题就不成立了。可为什么有那么多的人喜欢说学霸是高智商？原因很简单：只要你承认这句话，你就放松。“我不是学霸没关系，因为学霸是由智商决定的”。你看，他放弃了努力。
所以，固定型心态的人终其一生都在努力做一件事，这件事非常可怕，什么事呢？那就是：证明自己。他要证明给他爸爸看、证明给我妈妈看、证明给校长看。
你看，凡是那种好莱坞大片里边大反派，最后一定都有一段陈词，陈词中你就能够看到他童年所受到的伤，然后他说：你们永远都瞧不起我！所以我要做这件事情证明给你们看！这就是典型的固定型心态的表现，他总是在证明。他其实根本没有意识到，人的价值无需证明。
你不需要向别人证明你的价值，因为每个人的价值是均等的，大家是平等的，你唯一要做的事情是超越你自己，一次又一次做更好的自己。
最近我母亲在家看《士兵突击》，里边王宝强为什么比其他人表现得更好？原因很简单：其他人都在看笑话，其他人都觉得“你好丢脸”、“你又出丑了”、“你又吃亏了”，他们把所有事都当做“成败”来看。
但是，对于王宝强这样一个钝感力十足的人来说不是这样，第一集里边有一个镜头特别有意思：王宝强的爸爸拿起一个板子打他的屁股，打完了以后，过了大概有30秒，王宝强才会叫出来。
为什么？这个人有钝感力，他对于感受稍微有点迟钝，所以你瞧不起我，甚至你打我，我都会晚一点才能够感受到疼，这么一个有钝感力的人，他不觉得丢人，他没觉得“挫败”会让我抬不起头来。
他每天说的最多一句话就是：人活着就是要有意义，我们要过有意义的生活。所以，他所做的最重要的事，就是一步一步地进步。因此，到最后你会发现在《士兵突击》里进步最快的人，反倒是经常出丑的王宝强。
大家再想想，我们小时候学汉语，这是多么困难的一件事，汉语是全世界几乎最难学的一门语言，但是我们每一个人都能学会汉语，为什么？其实原因很简单，因为我们在三四岁以前学汉语时不怕丢脸，我们可以随便说很多错误的单词，我们可以随便认错别字，没关系。
我记得嘟嘟在机场，看到一个大巴过去，然后就念“机场巴土”，那是“机场巴士”，他念机场巴“土”，我们大家觉得很好笑，把这当做童年趣事。他也跟着一块儿笑，小孩子念错了字，他觉得很开心、很好玩。所以，小孩子能把这么困难的中文学会。
我们长到18岁以后，让你再学一门英文，或者让你再学一门德语、日语试试看，感觉难死了，为什么？因为现在你产生了大量的“比较”的心态，你产生了大量的“面子”，你说错了觉得很丢脸，所以你不会像一个小孩子那样具备成长型人格、不会去不断试错，你总担心自己被别人评价。这就是学习能力的分界线。
“成长型人格”的表现
首先是谦虚。咱们举个例子，有一个曾经得过大满贯的网球选手，走到哪儿都喜欢发脾气，经常打着球，走过去把巡边的那些裁判骂一顿，或者摔拍子。他去日本出访的时候喝醉了酒，吐了别人一身，整天搞得乱七八糟的。
别人采访他的时候问：你为什么脾气那么大？你为什么总对身边的工作人员这么凶？他回答说：“这就是得冠军的感觉。”
你看，一个人傲慢、脾气暴躁，因为他觉得“这就是得冠军的感觉”，我为什么要得冠军？我就是要证明给别人看！我跟别人不一样，我有这个特权！
这就是固定型心态表现出的糟糕行为。
那么反过来，你看乔丹、老虎伍兹这样的人，他们已经达到了运动员的巅峰水平，但是他们永远表现得很谦和，到哪儿去都开开心心的，还可以跟人开玩笑，为什么？因为在他们心中，没觉得得了冠军或者成为著名的球星有多了不起，人生还很长。
你如果把自己跟历史中的那些名人比一比，会觉得自己很渺小，这就是为什么一定要多读历史，读完历史以后你会发现：你自己所拥有的那点成就不应该成为你的包袱。
乔丹在NBA得了总冠军后，想去打棒球，他说，我童年的时候有一个梦想，我就希望能够成为一个棒球选手。
所有人都劝他说：这太不明智了，这太丢脸了，因为你打棒球是业余的，所有人都知道你大名，如果看见你打棒球那么臭，就太丢脸了，你的一世英名会毁于一旦。但是乔丹说：这是我的梦想，我就是希望能够打棒球，所以果断离开了篮球场，跑去打棒球。
结果，果然打得很糟糕。打棒球被人嘲笑，而且他还变胖了，又人到中年，棒球事业一塌糊涂，大家都嘲笑他，觉得他完了，商业价值都毁掉了。这时候乔丹想了想说：我觉得，我还是更爱篮球一点，然后又回来打篮球。
一开始又一大堆人开始评论说：你看丢人不丢人？之前劝你都不听，现在又回来打篮球，好马不吃回头草啊！当时说风言风语的人特别多，乔丹回到球场上发现自己的身体确实变胖了，跑步都没有之前跑得快了……怎么办？练习。乔丹赶紧加紧练习，然后改变自己的打球的策略，发明新的投篮的动作。之后又得了总冠军。
这就是典型的成长型心态。他不在乎别人怎么评价自己，他不在乎成功还是失败，他在乎的是：我有没有超越我自己，我有没有做自己想做的事情，你想想看，我们难道不希望我们的孩子有这样的心态吗？
人生有各种各样的可能性，而我们却把它局限在“邻居们都会怎么说”、“其他人的孩子都在做什么”这类一个小小的范围当中，没必要。
其实，乔丹能有这样的成长型人格，跟他的妈妈有很大的关系。
乔丹在上高中的时候，去参加高中篮球队的选秀，竟然没有选中。你想，这么一个热爱打篮球的孩子去参加，他觉得自己打得很好，结果篮球教练不要，他说，你不行，你的天赋不够。没要他。
他回来以后特别沮丧，跟他妈妈说没有入选高中篮球队。他妈妈只说了一句话：那就练呗！你没有入选高中篮球队那就练习，你练习到自己能够打进去就好了。
结果后来他越打越好，不但进入高中、进到北卡罗来纳大学，最后进入NBA，成为传奇球星，这就是成长型心态。
另外一个运动员老虎伍兹，他在得了高尔夫球的大满贯冠军以后，竟然做了一件令所有人震惊的事情——他把自己过去开球的动作作废了。也就是说，他得了大满贯，已经证明他的开球其实是很好的，全世界顶级的了，但是他觉得开球的动作不够完美，于是重新学习新的开球动作，一遍一遍地练习。
人在已经功成名就以后，有没有能力去颠覆自己过去的呢？他可以做得到，他重新学习，像一个小孩子一样重新开始练习新的动作。
打高尔夫球的时候，旁边会有观众，有的观众不讲礼仪，会大喊大叫，这个喊声会影响到球手的表现，其他很多球手会让保安去制止观众。但老虎伍兹想了个办法，他去打球的时候，他就让爸爸在旁边喊，他准备开球之前，他爸爸大喊吓唬他，这样吓他为什么？练习。他通过这样的练习来适应环境，而不是因为我是球星，我就让别人全都得适应我。
这就是我们说典型的成长型人格的表现。这个东西有多重要？它甚至可以拯救一家公司，拯救一个大的企业。
擅长甩锅的“聪明人文化”
最典型的案例就是微软，它在移动互联网刚刚开始的这一波是整个错过了的，后来换了一个CEO，叫萨提亚。
萨提亚上任了以后，他就观察微软的员工，他想：微软这么多聪明人，手中拥有这么多的专利，科技上非常的领先，为什么会在这些年会落后得这么厉害呢？看来看去，他发现，问题出在微软的文化上。
我到硅谷参观的时候，看到形容微软的一个漫画，就是每一个人手里都拿着一把枪顶着别人的脑袋，站成一个环，然后互相都说“这是你的错”。
为什么？微软倡导的是聪明人文化，什么叫“聪明人文化”，在面试的时候你就要证明你是一个聪明人，然后在工作当中，你永远都要表现得像是办公室里最聪明的人。
你想，如果一个人总要表现自己是办公室里最聪明的人，他能用的方法是什么？尽量不要犯错，一旦犯了错，首先学会甩锅，把这个锅甩在别人身上，这就是典型的固定型心态的表现。固定型心态认为：如果这个锅没有甩出去，糟了，那证明我失败了。
所以在这种不断甩锅的文化中，谁还敢干创新的事呢？没有人愿意做创新的事，微软就开始江河日下。然后大家说：完了，微软的操作系统也没跟上，手机也没跟上、APP也没跟上，微软已经被远远地甩在后边了。
萨提亚来了以后，就拿着《终身成长》这本书，给每个员工发一本，然后带大家一块儿学习终身成长的心态。他说，微软不应该担心犯错，我们已经犯了那么多错了，所以，我们根本不用担心，接下来的事就是创新。
在开发布会的时候，他竟然口袋里边掏出一部苹果手机，底下的观众一片哗然，大家都知道微软和苹果是相互竞争的死对头，结果他拿出一个苹果手机，每个人不知道他要干嘛，结果，他打开手机一划，展示了微软的Office变成了苹果手机里边一个APP，可以跟苹果兼容。
他所表现的，就是成长型心态，这就表示：我不是一个不能改变的人，微软也不是一个不能改变的公司。过去，大家知道我们跟苹果关系不好，但是我们可以改变，我们可以跟苹果联合一起来做新产品，服务大众。
这就是我们说，成长型心态为什么特别重要的原因，它是所有美德背后的美德。
好，那么我们怎么能够培养我们的孩子成为一个成长型的人？这一点，跟我们的家长有很大关系。但是有时候，家长有成长型心态，孩子未必会有，并不是说一个有成长型心态的家长，就一定会培养出一个成长型心态的孩子。
如何孩子的成长型心态，父母需要注意些什么
成长型心态是怎么培养出来的呢？核心的地方就在于你要考虑这么几个问题：
第一，我们要停止对于天才式思维的夸赞。
我们很多家长在教孩子的时候，总是说“好棒，宝贝你真棒，你真了不起，你太聪明了，你看这里边你是最好的”。当你说这些表扬的话语的时候，会让孩子觉得战胜别人特别重要，所以，他能够感受到的快乐来自于我比别人强，我又战胜别人了，我又第一，于是他总想得第一。
第二点，就是关于天才、天赋。
你知道人们对于天才和天赋的迷恋有多么可怕吗？米开朗基罗在画完西斯廷大大教堂的穹顶后，站在底下一个人感慨，说了一句话，这句话特别有意思。米开朗琪罗说：如果让别人知道我画这个东西花了这么大的力气，这件事情就没有那么美妙了。
你看到吗？他希望别人认为他是天才，而如果知道你是经过了刻意的练习、经过了枯燥的磨合，然后一遍一遍画了又擦、擦了又画才画出来的，似乎就没有那么美妙了。
所以，当你不断地夸奖孩子“有天分，很聪明，真厉害，学数学真快”这样的话的时候，这个孩子会倾向于不愿意努力，只要他做了更多的努力，做了刻意的练习，似乎就跟夸奖不一样了，因为人们不喜欢让别人知道自己是努力练成的，人们更希望自己是有天分的。
我以前对这个事没有觉知，别人问：樊老师你讲书的能力是怎么练出来的？我说：没练过，直接讲就好了，你就直接说就行了。后来我觉得我说的这个话对其他人有非常大的误导。我觉得很自然，是因为我之前做了大量的练习，但我不自知。
其实，我从上大学就开始参加辩论赛，那就是刻意练习，一天到晚地辩论，然后辩论赛完了又进到中央电视台主持节目，每天冲着镜头说话，是练了这么长时间才练会的，后来我又做老师，整天出去演讲，一天到晚的讲课，非常勤奋，但是我会倾向于跟别人讲“不用使劲，没关系”，你看，这个诱惑有多大。
所以，如果我们的孩子被你夸奖说“这就是天分，这就是了不起，你真棒，你比别人强”，他会对这个东西上瘾，他一旦对这个东西上瘾，就不会愿意去做更多的努力，甚至努力也不愿意被别人看到。
应该夸什么呢？我们说夸奖孩子是很重要的，我们在前面几讲当中曾经讲过，培养一个孩子最有效的时间是在他做对事的时候，而不是在他做错事的时候。
那么，在孩子做对事后，你应该怎么夸他呢？一定要夸他的动机、过程，而非结果。你做这个事代表着你对这个东西有热爱——这是动机；你做这个事叫作自律，你拥有了自律的能力，你真棒——这叫过程。
当一个孩子知道原来这些过程和动机同样能够给他带来赞誉、同样能够让他感受到自己的成长的时候，他就会更加重视过程和动机，他知道那个结果不是突然掉下来的，世界上没有靠天赋就能够成功的人。
说到这个部分，大家要去参考我们讲过的一本很重要的书，叫作《刻意练习》。
在那本书里，就连莫扎特、帕格尼尼这样的人，他们会弹钢琴，会拉小提琴，也不是靠天赋，因为跟他们一样具备这样音乐天赋的孩子太多了，真正能够让他们走出来的就是勤奋，而这个勤奋是来自于喜爱，来自于他心中对这个东西充满的热情，这个才是我们需要培养孩子的最重要的东西。
再有就是要教会孩子正面地面对挫折，你知道很多孩子是怎么变成固定型人格的吗？
当孩子遇到了挫折以后，第一个翻脸的是他们的妈妈、爸爸。父母一看到孩子受到了挫折，成绩考倒数第一，首先生气、骂人，孩子回到家都不敢拿出卷子来给父母看。
事实上，这次没有考好正是父母跟他展现成长型心态的大好机会，就像乔丹的妈妈看到乔丹没有选到篮球队以后，没有说“你不适合打篮球，咱不干这个了”，或者说“你真笨”，这样的话没有，而是说：练习，如果你喜欢的话，咱们就接着练习就好了。
但是你想想看，我们有多少父母会为了孩子成绩考得不好发飙、生气，甚至揍孩子？
这样做目的其实只有一个：解脱自己——我是一个好父亲、好母亲，只不过是你笨、不听话，你不努力，才导致这样的结果。我们在把责任不断地推卸给孩子，这个道理我在前面已经讲得很清楚了，所以，如果你愿意做一个已经长大了的父母，而不是一个像小孩子一样推卸责任的父母的话。我希望，你不要在孩子没有得到好成绩的时候对他冷嘲热讽，或者是打击他批评他，甚至用暴力的方式来对待他。
这个时候遇到了挫折，最有效的方法是想一想：咱们学到了什么？咱们从这件事情当中能够总结些什么？这一次我觉得是一个很好的学习，我们可以改变些什么东西？这才是帮助孩子去培养终身成长心态的非常重要的步骤。
我记得有一次陪嘟嘟去跆拳道考级，他那天考过了，我就问他：你想想看，今天如果没成功你会怎么办？甚至在他成功了以后，我会跟他假设这样的场景，说如果今天教练没有再给你一次机会、没有成功，你会怎么样？
嘟嘟当时说：我就下次再努力。小孩子其实天生是具备很多成长型的人格的，父母只要不去破坏它就好。父母只要别把孩子不怕丢脸，不怕挫折的心态，用父母的角度扭转，让他变成为惧怕失败、惧怕嘲笑的成人角度，其实孩子的终身成长的能力是很强的。
培养终身成长心态四步法
第一个步骤，就是我们首先要能够接受。
接受，就是你得知道我们每个人或多或少的都会有一些固定型人格，这是难免的，因为人在社会上总会跟别人比较，人有很大一部分快乐的来源就是来自于跟他人的比较，所以，你得接受自己表现出一些固定型的心态。这个时候意识到这一点很重要。如果一个人对于自己的固定型心态没有意识，他是不会改变的。
当你发现你今天非常失败，有一种挫败感，你要问自己：我为什么这么有挫败感？我又跟别人比较了吧？我又把我的成功评判，建立在跟别人的对比之上了吧？我不应该这样。意识到这一点，就叫作接受，接受也就意味着你对这个事有了觉知，之后你就能帮助你的孩子和你自己对这件事情有觉知。
第二步：观察。观察就是你要仔细地去想原因：我为什么会有这样的挫败感？我为什么会这么重视别人对我的评价？为什么他跟我说了这么一句话，就让我的心里这么烦呢？
要知道，我们的愤怒、沮丧，都不会是无缘无故的。我讲过一本非常重要的书，叫作《思辨与立场》。
那本书里边有一句话，我特别推崇。他说：如果你心情不好，如果你在生活当中有任何烦恼，那么一定是因为你的思维方式出了问题。
这个话我第一次看时吃了一惊，我想：难道人会没有烦恼吗？后来我一想这句话是对的。人当然会经常会有烦恼，原因就是我们要想让自己的思维方式完全对，这不是一件容易的事。
所以，当你意识到了自己又陷入了固定型心态后，接下来要思考的是什么原因——我是哪个思维方式出了问题？我为什么会这么重视这么一个人的话？我为什么会这么在乎孩子这次成绩考得不好？他没有上一个理想的中学，我就觉得天都要塌下来了，我怎么会这样呢？获得反思的能力，是帮助自己走出困境最重要的一步。
这就是第二步观察和反思。
第三步：命名。这一步特别有意思，心理学上有一个专有名词叫“解离”。
什么叫命名？我给大家举个例子，嘟嘟在两三岁的时候，有一段时间是“暴力期”，就是小孩子两岁左右的时候特别喜欢打人，上手就抓别人，他烦躁起来就特别凶，然后还哭一边打别人，他一边打别人还一边说“我不想打人！”，其他人觉得：完了，这孩子脾气太暴躁了，甚至他妈妈都想揍他。
后来有一天，我就把他抱过来，我跟他讲：嘟嘟你知道吗？你的体内有一个小天使，有一个小魔鬼，他问：什么小天使？我说：你看你什么时候是小天使？他说：我现在这个样子是不是就是小天使？我说：对了，现在很乖很开心对吧？这就是小天使的状态。我问：那什么时候是小魔鬼呢？他说：我打阿姨的时候就是小魔鬼。
我说：你看，你知道你体内有小魔鬼、有小天使，你想帮谁？他说：我想帮小天使。我说：你要想帮小天使的话，你以后要帮助小天使多出现，要让小天使更多的在你体内。我就跟他这么讲，从那次以后，很神奇，他的“小魔鬼”再没有出现过了，问题就解决了。
这就叫作“命名”。当你给你体内的固定型心态的人格做一个命名以后，你会提醒自己，我的小魔鬼又出现了，你就可以提醒自己：它出现了。这样就可以让他消失，就这样很简单。你甚至可以把它命名成猪八戒，把它命名成任何你觉得有点怪怪的那种东西。
“解离”的方法当中还有一种方式，就是用变形的声音来描述它。比如：你说“我真失败”，当你觉得“我真失败”的时候，你可能这一天心情都不好，但这时候如果你用唐老鸭的声音来说试试看，“失败”那个词就变成了一个符号，甚至还有点好笑，这就是解离，有这么一个过程，把它具象化出来的时候，它变得很容易改变。
最后，第四步：教育。教育就是我们前面讲的帮助孩子去关注成长，帮助他去确认自身的价值，一个人要知道你的价值是不受任何外在事物的影响，这个世界上的每一个人的价值是均等的，天不造人上之人，亦不造人下之人。
每个人的价值是一样，所以，我们每一个人的价值不因为我们从事的工作变得更多或者更低，当我们确认了自身的价值以后，那么接下来你要做的事，就是让自己感受更好，然后让自己不断的努力、更加的进步，不断地超越自己。
而这个与你的价值高低与否无关。
但反过来，如果一个人觉得自己比别人都强，是天之骄子，谁都要纵着我，那是一件很可怕的事。所以人得知道自己跟别人其实是一样的，这个很重要，但是我们可以表现得更卓越，我们可以为社会创造更多的价值。
这四步，就是我们说的：接受、观察、命名、教育。
本节内容回顾
在这一节的最后，希望家长能够理解，我们要让孩子知道人生有三种不同层次的快乐。
如果是一个固定型心态的人，他所有的快乐都是来自于比别人强，这是最低层次的快乐。
比这个好一点的，第二层次的快乐是超越自我，我比自己强、比我之前更好了，所以我快乐，这是第二个层次的快乐，还不算最终极的。
最终极的快乐，来自第三个层次，最高层次的快乐：无条件的快乐。无条件的快乐是我不需要战胜别人，我也能够保持很快乐。所以当你努力去修炼无条件的快乐的能力的时候，其实就是一个终身成长的过程。
今后当你和你的孩子遇到了挫折、困难、挑战，不知道自己该不该应战，这时候你都可以回想一下这一节的内容。
我们可以想想看：现在我们一家人所体现出来的心态，到底是一个固定型心态，还是一个成长型心态？我们是不是可以借着一些挑战的机会，来锻炼我们成长型的人格，让我们成为一个喜欢终身成长的人呢？
好了，这一讲就到这里，希望这一讲的内容能够帮到大家，谢谢。