周检视1103-1209（妮子 温州）

“当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信。”

因为见过世界的广阔，你才知道自己的渺小

生活无处不精彩

三个标签：

1. IFA国际芳香治疗师

2. 英国贝曲花精情绪治疗师

3. 英国MLD手动淋巴引流师

我的小世界

90天践行目标：

1.陪儿子熟背三字经半篇

2.每日6：30前早起

3.整理芳疗/贝曲/MLD资料归档

我的小世界

—— 妮子的人生梦想

1. 用自然疗法疗愈1万人，影响10万人

2. 与爱人环游世界

3. 在乡间小墅过着溪水人家，清钵修习，读书手作，鸟鸣花香的生活

4. 霂琼·恩自然疗法线下培训1万场

5. 珠宝设计、手作、摄影都能开个展

Mujoeny订制手作

Mujoeny品牌产品

Mujoeny珠宝首饰

【本周检视】

一、健康

1. 每天早上喝一杯白开水

2.每天keep运动打卡一次，贵在坚持

3.每天喝精露调理，气色越来越好，自然疗愈的力量非常棒

4.芳香冥想12分钟，提升精力的利器

5.芳香自护理，面部私人制定精华油，身体护理油

芳香小世界

二、事业

1.设计海报，文字稿内容，编排……

2.招募团队成员进行中……

3.培训内容板块继续敲定，还有很多需要完善

4.医美板块继续跟进

5.PD践行

6.系列手作产品预案进行中……

调香沙龙课

三、家庭

1.有一个礼拜没有看到宝宝了，好想他

2.外婆生日打了电话回去，跟我说做了两缸大酒等我回家，哈哈。生日快乐外婆！

3.跟老妈打了电话，家里也变冷了

幸福一家人

五、休闲

1.跟很久没见的朋友一起吃了牛肉火锅，不同民族和信仰，但是同样的能量把我们又相聚在这里

2.和新疆小伙伴一起吃了很好吃的鱼，真好

3.我们一起看了【海王】的电影首映，超级棒

火锅、电影，电玩

传说中很好吃的鱼

六、社交

1.和乌鲁木齐朋友吃饭

2.和朋友看电影

开心一刻

七、学习

1.学习命理和育儿书籍

2.植物学名重温拉丁文

3.五行占星案例解读

4.芳疗资料笔记整理

5.时间管理100讲音频学习，每日一讲

学习

八、效能

1.运用番茄钟工作法，大大提高了工作效率

2.运用印象笔记，写了日检视、周检视和音频心得

3.助理来也晨起打卡

4.keep运动打卡

5.云之家开小组会，班会

6.讯飞语音输入法，大大提高工作效率

7.运用全能扫描王录入速度提升100倍

8.文章创作

我的小工具

反思总结

1.本周运动量不是很多，但是可以清闲的过自己的生活，感觉很舒服重新找回了以前的感觉

2.本周静下心来学习了蛮多内容，看了两本书籍，收获挺多的

3.努力的做好该做的工作，注重效率非常重要，相信自己，你能更优秀

4.觉得时间可以沉淀很多事情，有些地方需要远离，有些地方需要靠近

5.发现自己的手艺还是非常不错的

我的作品

感恩和小确幸

1.感谢霂家家人们的付出和努力，没有你们做我的后援团我也没这么踏实出来旅游啦，么么哒

2.谢谢家人帮我照顾宝贝

3.谢谢徐先生带我吃鱼，看电影，看雪

4.感谢我家先生无私的付出和支持，对我永远都是最宽容的，在你眼里就是无尽的宠爱

5.感谢所有爱我的人

6.感谢努力的自己

感恩

下一步计划

1.努力每天专注吃掉三只青蛙，运用番茄工作法，做到转注、高效

2.坚持keep运动打卡

3.每天坚持整理归类自然疗法资料，分类汇总，音频录制

4.手作产品启动

5.社群启动

我的小世界

愿我不用奔赴大海，也能春暖花开……