《李松蔚——人都是自主的》中原焦点团队段静辉坚持分享806天2022-01-13

                                          李松蔚——人都是自主的

        自主的意思就是说，每个人都在为自己做选择，选择适合他的生活。再说得再具体点，就是遇到事情的时候，每个人都可以按自己的想法决定做什么和不做什么。他的决定一定来自他的愿望。所以我们说心理咨询是一门服务。我们不是去发号施令指导来访者，应该怎么做，不该怎么做，怎么样是对的或者不对。我们不负责提供这个判断——当然遵纪守法，珍爱生命这些就不用说了——但是泛泛而言，我们相信每一个个体都有他自己的主张，而且正在按照这个主张去实现他要的生活。这句话不是在做价值判断，而是一个事实判断。我们不是把自主性当成心理治疗的目标，我们认为它是既成事实。就是我们不认为需要通过咨询，「让」一个人变得更自主，而是这个人本来就是一个自主的人。他已经是了。有人说：可是我做的有些事确实不是我的意志，是父母逼迫我做的，或者别人都这样做，我没办法只能跟着做，所以我是不由自主的。我们还是从自主的角度理解，认为你服从父母或者别人的意见，这就是你想要的。你如果真的不想听，可以硬刚嘛，无非就看付出多大的代价而已。那你权衡之后，认为服从他们在这一刻带给你的好处更大，所以你「选择」了让渡个人喜好。这也可以看成你是在自主选择你想要的。

        即使是打游戏不想学习、工作这样的事情，也可以看成你的自主选择。

        我主观意愿是想好好学习呀，但事实上我每天都把学习的时间用来打游戏了，所以很显然我还是不能自主地生活。解释这件事情其实也很简单，你就是想打游戏，没有别的问题，你就是选择了一种大部分的时间拿来娱乐，一点点时间学习，然后剩下的时间全都用来抱怨「我为什么管不住自己」，这样一种充实又扭曲的生活状态。这种生活其实也不错，有一种罪恶的快感，也可以保证基本的生存，同时还有美好的希望，——「我有好多潜力没发挥出来」。这些幻想也是你需要的，它参与维持系统的平衡，构成了一个稳态。

        所以咨询师不劝你不要打游戏，劝你学习应该努力一点，把时间用在正事上，否则将来后悔。——平时大家也有经验，这些话劝了都是白劝。这恰好说明了人的自主性。既然如此，我们作为外人就不妨退一步，看成他自己的选择就好，他是有权利选择这种生活的，他甚至有权利退学，只要不是伤天害理，没有危害社会，为什么不可以这样生活呢？有人喜欢赚钱，有人喜欢交朋友，那有人就是喜欢打游戏而已。我们不干涉。可是他现在又很痛苦啊？而且他找来找咨询师求助，不就是为了改变现状吗？