每日复盘第 1 天

周日 2020.4.11  D1  生命关键词：学习成长

今日事今日毕

1.备课整体性差异性，烟台一模

2.NLP课程第一天心理学概论心智策略打卡

3.上课～一下午➕一晚上

4.陪念念读绘本

5.洗澡

今日感恩

1.感恩婆婆帮我们照顾念念，给我们做饭

2.感恩老公今上午带念念外出，给我学习备课的时间

3.感恩昨天我头痛欲裂时老公对我的照顾，给我的支持安慰

4.感恩同频妈妈七喜邀请我学习NLP心理实操技能课程

5.感恩主任在我因为孩子发烧晚二请假时给予的理解，让我感到温暖

今日收获

1.心理学无处不在，提升人与人情感交流的品质。

2.NLP心理实操重在应用，重在落地。不做专家做用家。

3.心智策略不需要改变，需要的是增加。

4.由环境可变策略向决策可变策略转化是一段很长也可能反复的路程，需要不断的觉察自己的策略，发展自己的策略。

5.凡事都必有三种以上的可能性。

今日贡献

为孩子们讲课，答疑解惑

今日精进

1.加入每日复盘计划，定个小目标，坚持一周

2.陪念念重拾亲子阅读时光。共读《月亮，你好吗》爸爸陪读《亲爱的小鱼》

今日反思

1.少刷无效微博

2.时间管理要更自律

3.吃饭问题要注意，少吃。多锻炼，保持好身体状态，减少头痛发作的概率。