瑜伽后，还可以坚持多久…

Namaste

2008年冬季，小拼了两年，再加上老人的帮助，终于搬进大房子！

喜悦的恨不得所有事情亲力亲为，也就在这一次，结识瑜伽‍♀️！

搬沙发不小心的时候，碰到了右乳房，而确诊是左乳房，所以然，病了，很严重的病。

一段时间手术，吃药，打针后，理疗师建议瑜伽，从瑜伽冥想‍♀️开启心灵，让浊气，躁气在心里蔓延，直升脑门而飞流直下，犹如瀑布，涌至顶峰而一泻千里。

哈他

或许真的是与马小虎这个别名有缘，我一向对待事情开朗乐观，从不和自己较劲，能开心的，从不让锁眉浪费一秒。

瑜伽课上，舒缓的音乐，导师袅袅的轻音唱导。让你无比安静祥和，像流水滑过指尖，从头顶沁入心，流进血液，又缓缓至脚尖。

阴瑜伽

有人；把瑜伽‍♀️视为：时尚，晒朋友圈的一种娱乐。穿着漂亮性感，pose摆的惊艳。

还有人；把瑜伽‍♀️视为：减肥，健身的快速捷径，装备准备的全套，健身馆选择大气有档次。

瑜伽后，你，我可以坚持多久……

慢慢的你发现，那些炫酷的朋友圈渐渐的没了惊艳，健身馆里，几次流汗后的身影也姗姗来迟。

因为摆pose太累浪费时间，更重要的是行头经费白白打水漂。健身馆里汗没少流，马甲线倒是音讯无影踪，饿的狼嚎一样，虐待自己，委屈的泪淌成河。

瑜伽‍♀️：心灵的理疗师，女人的营养餐，忘记所有的索取，只来享受那片刻的风声，雨声，潺潺溪水，如梦如仙境至多年，足矣！