每日觉察10：他其实没有那么爱你片尾独白（31-36集）

“我们爱的男人什么样，女人自己心里有数。”《他其实没有那么爱你》追完了，也看到了很多情感中和婚姻中会出现的问题。

剧情有时候很甜，有很多共鸣的地方，但更多时候有些事和台词引人深思。

看到剧中给出的解决方案，也领悟到在爱情中，我们要时刻保持清醒、保持成长，才能让关系越来越好。

再一次整理好片尾独白，献给喜欢这部剧的所有人。

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我们的皮肤表皮每两周更新一次，我们的细胞平均每7年更新一次，我们的骨骼每十年更新一次，每个器官，也都会根据它们各自的速度更新。

人跟蛇一样，会以我们各自的方式，褪去旧皮。

从生物学上讲，我们的身体都只存在不到十年，在别人看不见的时候，我们已经悄悄地发生了彻底的改变。

有一位作家说：有时候，看一眼就爱上的人，要用一辈子的时间去忘记。

有时候，决定一生一世爱一个人却不能做到。不是不想做到，而是无法做到。

毕竟世事难料，当初就只是当初，或许爱慕和忘却便是人生。

为了怀抱一些新幻想，我们失去一些旧幻想，这就是成长，这就是彻底的改变。

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哲学家冷静思辨爱情，抱歉，爱情之所以是爱情如果只是靠思辨，就只能做一辈子哲学家。

爱情太像是鬼火，今天燃起，明天熄灭，没有任何规律，也从来不讲道理，就像是投资者要投资、打游戏要打打怪兽、候鸟要迁徙，人们总是需要爱的。

只有没有受过教育，才觉得教育很重要；没有钱的人才觉得钱非常重要；不懂爱的人才觉得付出是一种谄媚，没有自尊的表现。

也许人跟人之间就是这样，我允许你在我面前胡作非为，你也接受我的不堪和软弱，我们彼此美好且糟糕。

会示弱，会变得更坚强，在我看来，人世间最美好的情话不过是：我就是偏袒你，你不必遵循所有的规则，你只要做你想做的事情，你开心就好。

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心理学家把人的大脑分成理性脑和感性脑。

理性脑像个严谨的科学家，负责把身体搜集到的资料逐个分析，帮你做出最佳选择：比如：你要买一只股票，要分析它最近一年的波动，而这些分析，都要靠理性脑。

理性脑总是让我们转弯抹角地讨论自己，用各种借口，去掩饰我们内心真正的需求，渐渐的。

我们惯于说谎，让别人心碎的同时，自己也会在夜里充满悔恨和伤感。

而感性脑恰恰相反，它根本不需要做出任何分析，直接对外界的事物迅速响应，比如你看到一只老虎向你冲过来，肯定会想都不想，撒腿就跑。

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有一种叫做不死鸟的植物。它是在马达加斯加极端的气候被发现的，周围严苛的环境，给了它们极强的锁水能力和落地生根的繁衍能力，也正是因为这样，它们才拥有了这个名字：不死鸟。

事事顺心的时候，勇气来得容易，但当生活变得艰难，勇气也就弥足珍贵了。

并不是我们天生就坚韧不拔，而是我们必须抓住希望往上攀爬，有的时候，真的不知道希望是让我们死去的毒药，还是让我们活下去的勇气

当人们犹豫着是否要做出决定的时候，当人们面对生活发生改变的时候，我们总是会毫不犹豫地劝他要勇敢、要勇敢向前、奋勇向前去找到答案吧。

说别人的事情总是容易的，可当我们深陷其中却发现事情的艰难不知道应该怎么办？

我们都渴望被爱、被照顾。

因为人都是脆弱的，到最后失望的次数越来越多了，就学会了自爱。终于明白命运从来都不是公平的，我们能做的只有擦干眼泪跟它对砍。

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凡人皆有一死，人只能活一辈子，却会死很久很久。

很多人一生都在追求自由：财务自由、生活自由、自由工作、自由恋爱。但我们总是被各种东西羁绊，性别、年龄、性格、责任，我们不敢上路，我们害怕未来，我们不愿意去冒险。

我们来到这个世界，和人连结，产生回忆，在回忆里沉溺，在现实中喘息。

回忆的区别只在于有一些回忆是有意义的，有一些回忆是没有意义的。

有时候回忆让我变成更好的自己，也有时候回忆变成羁绊，阻碍我们追求自由。

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我们时常会问自己，如果没有靠那么近是不是就不会陷那么深了？

说穿了把爱情的虚幻看的太透彻也并没有什么好处，我们还是一边信誓旦旦说着不爱了，一边又一次又一次地陷入恋爱。

一切都会过去的，对这份感情的疯狂会过去的，伤心难过也会过去的。可能在某个不经意的瞬间，那些费尽心机想要忘记的事情，就真的那么忘记了。

或许我们想要的不是一个结果，而是一个过程；我们想要的不是一个结局，而是一段剧情。

了解自己是怎样面对问题，解决问题的。了解自己，了解在这个城市里还有许多人跟我们一样，每天都在经历这些事。

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（图文自电视剧《他其实没有那么爱你》，侵删）