清若兴妈
清若兴妈

进化课

大家好，我是刘常军，这是我的2/30的进化日课

【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？

1.我今天还是带着孩子们去做义工

2.参加晚上的浩涂沙龙

【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

我今天学习到了吃素对身体健康，原来会觉得要荤素搭配才营养，其实素食也更

【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

在沙龙中发现自己表达能力不强，让会员理解的东西和我自己想表达的东西不同，以后可以把要表达的语言多先演练几遍才会捋顺

【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

早上和老公起了口角后自己马上和他道歉了，看见自己的进步非常高兴

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