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脑力赋能

作者:(英)菲尔·多布森(Phil Dobson)著 出版社:中国友谊出版公司出版时间:2019.11ISBN:978-7-5057-4803-3这是一本根据我们对超级大脑的了解来进行高效工作的指南。从培养超级大脑出发,作者提供全面且实用的技巧,来帮助我们提高工作效率。通过这本书,我们会通过以下几个方面进行高效工作:调节压力和情绪,改善睡眠,提高注意力,增强创造力,改进记忆力,还会不断挖掘超级大脑的潜力,使我们的工作更加高效。

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