写在年末--2021

生机.家

春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。

四季更替，时光流转，2021年再过几天，就会翻页了。

每个季节有每个季节的美，就如每段人生有每段人生的精彩一样。

盘点下即将过去的2021年。

一.自我成长

1. 读了16本书

2. 输出48篇007作业

3. 学习了51讲NLP线上课，全年学习笔记20w字

4. 参加了2次线下培训，幸福心理学和鼓励咨询

5. 做了3次读书分享

小事入修，从自身做起，为自己家庭的幸福而持续努力，不放弃。

二.感恩

2020年春节开始爆发的疫情，已经两年的时间了，还是没有结束。

这两年，看到太多人的生活被疫情当入谷底，我是幸运的，公司还在，我也还在工作，我会心怀感恩把工作尽我所能做到最好。

2021年，妈妈已经76岁的高龄，身体还不错，每日里为弟弟一家料理日常吃食； 公公今年住了两次院，现在身体还行，婆婆身体还好。

作为儿女，物质上我和先生不是大富大贵，但让年迈的父母老有所依是我们必须要完成的责任和义务。

感恩弟弟，每日在妈妈身边；感恩姐姐，给予了我和先生最大的帮助。

三.健康

身体的各项指标都还不错，体重也没有大的变化，年后要去定点医院看看甲状腺和牙齿，对于身体这部承载灵魂的机器，要爱惜有加，人生大事，要靠她来陪伴完成。

四.财富

今年完成了自己的储蓄和理财计划；子豪10月买房，我尽力给予了支持，祝福孩子有了自己的新生活。

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2022年，我最重要的目标会围绕在三个大的方面来展开。

一.拥有健康

目标：体重保持在60KG上下，体脂率控制在30%以内，基础代谢要达标。

行动：每餐慢吃，每餐七分饱，每天一万步，每周监测数据，每月记录。

二.储蓄财富

目标：完成年度储蓄与理财计划，理财收益率年度实现5%以上。

行动：投入主要精力学习理财知识，积累理财经验。

固定储蓄，限额开支，定投理财。

三.自我成长与亲情关爱

目标：精读6本心理学相关书籍，深入学习NLP51讲，参加不少于1次线下课，完成007作业48篇，在得到上学习3门知识付费课程。

在自己的家庭中塑造温馨气氛；每周给妈妈打电话或回家看望一次，与先生一起看望公婆。

将所学用于自身，祝福、支持家人与朋友。

学习计划：
1. 《生命的真相》3月
2. 《幸福陷阱》4月
3. 《拥有一个你说了算的人生》上～5月
4. 《拥有一个你说了算的人生》下～6-7月
5. 《心灵地图》8月
6. 《爱上双人舞》9月
NLP-51讲—2022年6月
《通往财富自由之路》全年
《跟李松蔚学心理咨询》11月
《自我发展心理学》1-2月

2022年，更自律、更自爱，更开放、更快乐、更注重长期目标。

50岁，善待每一个今天。