2019-08-19

打卡日期：2019年8月19日

90天打卡累计天数：76/90

宣言：保持积极向上的心态，接纳自己，接纳孩子！

孩子第三个30天目标：

按照要求坚持参加语文网课，认真复习英语坚持每天一个半小时英语阅读时间。

妈妈第二个30天目标：

每日坚持运动一小时，积极向上！

加油小宝：加油小宝（潘赞宇+9岁半）践行打卡17/30

1.早睡早起：

21：10-6：30

2. . 先吃青蛙：

钢琴 游泳 作业 阅读

3.️今日闪光点：

放学后弹钢琴，吃饭，写作业再去游泳

父母教练检视：

制定任务表，每天完成就可以做自己喜欢的事情。课外课安排太满孩子还不愿意取消几项，时间安排上还得商量一下。