10月28日4D分享

自我调整

A:连续加班,这周末想好好休息,但是小孩生病,周六带小孩看病没有休息,周天公司开运动会也是早起,下午带小孩和老婆回乡下照顾生病小孩,也休息不了,刚回到家

M:烦躁、觉得人生太累

B:及时调整情绪,这个月上班起都没有好好休息,人还是要过得开心,身体最重要,想太多会生病的,一直告诉自己再苦也要熬过去,美好的生活马上就要到来,不用太担心,要积极面对,心情也会慢慢变好。

R:为了明天,继续加油!

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