创造力自信

小茉莉在用陶土做手工，她准备做出一匹马。

皮皮跑过来说：你做得太差劲了，一点儿都不像马。

小茉莉转头就把陶土扔掉，从此以后她再也不做手工了。

很多人在开始做一件事情的时候，都会受到类似的评价。

从而认定自己不是一个创造型的人。

事实却是，坚持到底，会有惊人的成就。

有了被评价的恐惧，就不去做某件事情，因为害怕被评价。

甚至是说出不正确的创造性的想法，就会被“判决”。

这样的童年经历会影响越来越深刻，甚至到成年。

曾经有一个这样的实验。

受试者在一个房间，告诉受试者隔壁有一条蛇，我们要一起进到隔壁房间。

绝大多数的受试者会说：不，我不会进去，只要蛇在那里。

受试者会带到房间的外面，从双面透视玻璃去观察蛇，看蛇在房间的移动。

然后受试者又会被带到房间的门口，经过一系列的引导之后。

受试者带上焊工的皮手套，触摸蛇。

摸到蛇的时候，生来对蛇恐惧的人说：看，这条蛇多漂亮。

甚至把蛇放在膝盖上。

89%的对蛇恐惧的受试者经过引导，对生活其他事情的焦虑也减轻了，更努力，更坚持，在失败面前更有韧性，获得一种新的自信。

去年，我妈身体很糟糕，劝她去住院，她不肯。

她对医院很恐惧，对自己的身体极度没自信，不到病危不应该去住院。

而且她对很多检查很害怕，胃镜、核磁、无痛穿刺等。

经过一系列引导之后，她从医院开开心心的回来，恢复了对自己的身体的自信，经常和我们分享与病友的故事。

一件事情，被习惯性的评价为痛苦的、可怕的、负面的之后，人要战胜它，就需要引导性掌握过程。

女人生孩子，大家讲得最多的是什么？

痛，十分疼痛。

以至于女人不愿意正常分娩，甚至不愿意生孩子。

我老婆怀孕的过程中，我从头至尾都在淡化疼痛意识，甚至有意的灌输是一件很轻松的事情。

后来她分娩非常顺利，自己也很轻松，到现在她对这仍然保持着信心。

如何设计引导过程呢？

道格是设计医用成像设备的，为GE工作。

他去医院看这些设备的使用过程，发现一件让他很挫败的事情。

孩子对核磁非常恐惧，需要服用镇定剂才能完成整个过程。

这个设备是用来挽救生命的，却给人带来了恐惧。

当时他在斯坦福大学学设计，运用设计性的迭代原理，他对核磁进行了一系列改进。

他在核磁检查室设计了卡通图案，对核磁的声音进行童话的场景描绘。

对孩子说，保持不动，不然会被海盗发现。

一个小女孩经历了这一切之后，对妈妈说：妈妈，我明天还能来这吗？

通过这样的引导和设计，需要服用镇静剂的孩子从80%降低到10%。

培养创造力自信，设计学习之路，设计成功之路，设计自己的人生，每一个人都是应该实现自我效能的创造。