减肥第十四天

    今天初始体重53.3公斤,比昨天长称1斤,这减肥这东西,真是一天长一天掉的,起伏不定的。

    今天吃的东西有些杂,估计明天还会长称,早上吃了两个鸡蛋,喝了脱脂牛奶。

    中午吃的水果,吃的有些多,吃了一个丑橘,五个草莓,三个芒果,还有一个玉米。

    晚上跟同事出去吃的泥锅涮串,第一次吃,觉得还挺好吃的,吃了一些牛肉串,鸡肉串还有菜,苕粉。没敢吃别的,怕增肥!!!哈哈哈哈,不过油很大,估计明天还是会长称…唉,越来越管不住自己的嘴了。

      不过我还是会加油的,今天做了半个小时运动,我会坚持下去的!!!加油加油加油!!

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