【健康知识】癌症防治，人人要做自己健康的第一责任人！

2020年4月15-21日是我国第26个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周主题是“癌症防治 共同行动”。为此，陕西省卫健委、陕西省肿瘤医院、陕西省癌症防治中心向全省人民发出倡议：

癌症防治，共同行动

人人要做自己健康的第一责任人！

一、从我做起，减少外界不良因素损害。

癌症的发生是人的全生命周期相关危险因素累积的过程，并不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。临床研究表明，吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素；戒烟戒酒、合理膳食、适量运动、心理平衡可以有效降低癌症的发生。

二、防癌体检，及时做到早发现早诊断。

随着医疗技术的进步，在现代医学的视野里，癌症已经是一类常见的慢性疾病，医疗机构对于绝大多数癌症能够提供规范的筛查措施。精细专业的防癌体检正大量涌现。比如：使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间，选择专业、规范的体检机构，及时发现身体出现的癌症危险信号，可以为提早干预赢得时机。

三、规范治疗，最大限度提高生存质量。

循证医学证明：规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。癌症的治疗方法包括：手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。消除对癌症的错误认知，选择正规医院、正规大夫获得及时规范的诊疗、康复保健、心理支持和姑息治疗，是改善、提高生存质量，走向康复的第一步。

四、癌症可防可控。

科学防控需要大家积极行动起来，从改变不健康生活方式开始，了解那些危险信号，定期进行防癌体检，早期发现早期诊断早期治疗。人人参与、人人努力，做好自己，帮助他人，让我们为人人享有健康而奋斗！

陕西省卫健委

陕西省肿瘤医院

陕西省癌症防治中心

2020年4月15日

一图读懂：癌症防治核心信息及知识要点！