晨间日记2019年5月26日。

今天6：30起来，比平时晚了一个多小时，起来后发现老公、孩子们已经完成锻炼，开始看书了。昨天去参加了团体健身训练，有点累。天气阴沉沉的，黑压压的，有种山雨欲来风满楼的感觉，这会外面下起了暴雨，狂风大作。组织的早起训练营里也不像平日活跃了，看来得听身体的，该体息的时候就休息一下，对自己不苛责也是爱自己的一种表现，休息是为了更好的出发。