2022-07-24 生涯咨询与组织行为学（五）

学习感悟：

格物就是研究具体的事物，解释其本质。

致知就是认识这个世界，找到规律，掌握世界的本源。

诚意就是不要欺骗自己，也不要欺骗他人。

正心就是动力系统要符合主流价值观。

知识点：空心病的产生：没有可持续、可生长的心理目标。理解人关键是理解人格，人格的根本特征是面向未来。

心理目标是面向未来的人格特征。心理目标是稳定的，是美好的，具有自我实现性，具有生长性和可持续性。

学习感悟：理解人格的关键是理解面向未来的心理目标。做咨询也是，需要帮助大家找到这个面向未来的心理目标。

知识点：什么是人格？（奥尔波特）人格是个人内部身心系统的动力组织，它决定了个人对环境独特的调节方式。分析人格，要看动力系统，分析人格是否健康，要看动力系统是否健康。

大五人格模型：外倾性、随和性、责任心、情绪稳定度、智力和经验的开放性。

人格结构：本我、自我、超我。

本我对应内心愿望，是快乐原则，缺失容易放纵，保持本我靠情感管理，情制。例，本我说睡吧。

自我对应现实力量，是现实原则，缺失会导致，保持自我靠制度管理，法制。例，自我说不能睡。

超我对应文化认同，是至善原则，缺失会失去归属，保持本我靠文化管理，理制。例，超我说我瞌睡了，但是不能睡。

学习感悟：

理解人格的框架是

1、有面向未来心理目标，这个目标是人内在渴望实现、有价值、相对稳定和面向未来的状态。属性包括价值性、相对稳定性、未来指向性、动力性、生长性、自我实现性。

2、人的目标氛围内在、外在和复合。内在目标包括学习、成长、关系、社会认同。外在目标包括金钱、生存。复合目标包括发展和地位。