高效率慢生活践行第47天【成长】

高效率慢生活践行第47天

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2018.9.5晨间检视

就寝23:00晨起6:30

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.开新店2家

2.学习读书《把时间当朋友》《高效能人士的七个习惯》

3.运动

️️【第二个100天目标】

1.运动每天至少10分钟（2/90）

2.读完12本书每天至少15分钟并输出。（2/90）

3.每天至少1个番茄钟（2/90）

【昨日收获】

阅读学习：写晨间日记

运动:对我来说还是没有养成自动自发的习惯，幸亏定的目标小，一天运动10分钟，不然这个习惯肯定养成不了。

【昨日反省】

有收获的事件

工作:工作一定要有自己的规划，合理的规划。

生活:目标都完成不错。

【昨日好习惯打卡】

生活:早起+日记+早饭+运动

学习:读书+英语打卡

【感恩分享】

无论好坏，凡事发生必有原因，接纳，改变，成长！