我该如何平衡工作和生活

        像是一个树洞，我在这个平台上悄悄地写下一些心里话，一些不敢写在日记本里怕妈妈看了会担忧的内容。今天这个题目正是最近很困扰我的问题，我想好好思索反省一下，顺便记录下来。

        我与公司签订的劳务合同是朝八晚五，做五休二，而实际情况却是朝八晚八，做六休一。由于工作的忙碌，我每天回到家洗漱完上床睡觉的时间往往是十点半之后了，这与我追求的养生目标和下班后充会电的目标相去甚远。身体的劳累是一方面，心理上的烦躁痛苦更令我难以忍受。领导帮有意无意的排挤，在目前的这家公司看不到前途，作为公司稍微有点老的老人，我觉得自己混的有点差。我的性格倔强而软弱，不知道职场生涯发展成这样是否是因为之前对上层的几次顶撞。我告诉自己我要在这家公司存到人生的第一个10万，然后辞职，将来一定找份自己喜欢的工作干下去。

        昨天周五，我21:30下班，爬上床睡觉时已经23点多，我没有玩多长时间手机就熄灯睡觉了。今天是休息日，昨晚我本可以熬个夜玩久会手机宣泄下情绪然后今天早上再睡个懒觉，但我不愿意。我不愿意被公司压榨地没有个人时间后，就放纵自己堕落，个人作息持续恶化下去，不想着充实自己，虽然目前的我作息并没有好到哪里去。任何人一天都只有24小时，我放弃对我没有任何用处的休闲娱乐，就可以将时间花在我自认为有意义的事情上。我认为昨天我就做得很对，如果下班很晚了，就直接睡觉休息，如果我的身体垮掉了，其他的一切快乐幸福都与我无关。今天是休息日，我可以刷一天手机，但我不愿意，我宁愿在写点文字反思一下自己的生活，也不愿意让时间无意识地溜走。至少我写下的内容还是一个将来可供我反复观看的“实体”记载。

        写下这篇文字后我就会去看会书或者自学点感兴趣的内容。即礼拜天的整块时间，我要有意识地珍惜时间，去做工作日我没时间做的事情。如果工作日下班的时间不算太晚，我就可以看会书，哪怕只有几段几行也好。人们常说，身体和心灵总要有一个在路上，如果你最近不快乐，可能没有锻炼身体，也可能没有读书。现在我觉得痛苦总是和生命如影随形的，我想做一个悲观的乐观主义者，如此，即使感到莫大的痛苦，我也不会想着用自杀这种方法来了断自己年轻的生命吧。我想待到将来回首现在感到痛苦的地方，也许会发现也不过如此吧。希望将来的我能够风轻云淡、豁达开朗一些。

        老天很公平地给我们每个人一天24小时，而时间就这么多，我们花在某件事情上多一点必然在其他事情上会少一些。现在的我无奈地分给工作很多时间，希望将来我可以对生活、金钱没有那么多的焦虑，多花一点时间在自己的兴趣爱好上。我想如果身体不健康，心理是很难健康的；如果身体没那么不健康，至少我们要学会纾解自己的不良情绪，尽量保持心理的健康。这个话题目前我只能给自己这样的答复，希望将来的自己能有新的认识，能真的做好二者之间的平衡。