51号 day9 自省日作业

任务来啦

请准备好接收来自百日营的能量传递吧

自省日：人们总是不自觉地夸大自己的良好品质，忽略自己的不良品质，这种现象叫做“拔高自己效应”，所以正确认识自己比自尊更可贵。我们怎样客观清楚地认识自己呢？首先，要自省，发现自己优点的同时也要注意到那些缺点；其次，通过生活中的重大事件获得经验和教训。此外，和条件相当的人进行比较，以人为镜，在人群中找到自己的位置。周一，我们来拆解一下你的1个重大成就和1个重大失败事件吧，看看这个事件中，你能否分别提炼出5个成功和失败的经验和教训。所以一共是5个成功经验和5个失败教训哦，当然这个过程是多多益善，因为这可以帮助你更好地挖掘你自己哦~

重大成功事件 今年计划读书36本，现在一年过半，已经实现

成功经验

1、在养成习惯的开始阶段可以借助热情，但热情过后要注重方法，例如把想要养成的习惯放在最前面做。

2、要注重总结，看到事情的成果才能激励自己继续向前。

3、不要过度要求完美，完成比完美更重要。

4、对于结果不要期待太多，以前读书总希望自己能吸收书里的所有内容，但现在觉得，即使有一小点收获，也是非常值得的。

5、把成果和别人分享能够促进自己的进步。

重大失败事件

之前的工作状态很不好，有一段时间同事领导关系不是很好

1、太斤斤计较得失就会失去工作的乐趣。

2、不要把自己想的太重要，没有你地球依然在转。

3、看不惯的人和事没必要太计较，不要因为别人而影响自己的工作状态。

4、要学会沟通，没有什么事是沟通解决不了的。

5、坚持自己，不要轻易被别人的情绪影响。