悟 学习第一天 2021.7.8

我是三组的喜洋洋，第一天学习感悟：

1、以往固有信念一直影响着我。调整自己的心态，一切往正面积极的方向去想。我是一切的根源，先让自己安定下来、让自己舒服了，利用5R成功法 重定意义 重定焦点 改变状态立场 重整资源 重编大脑程序，建立信息高速公路，凡事往正面积极的方向想，形成有效思维，有效情绪，有效行为，有效结果，多多练习形成有效的惯性思维，最终达到丰盛人生。

2，醒着活，清晰自己要什么，以终定始。

3，在生活中向外散发正能量，用这种方式与外界互动，共振，回馈的也会是正向的，积极的，从而正向循环。

4、E、M、B、A在一个系统里，改变一个，其他的也跟着变化（风和翅膀）