哥本哈根第二天

2018-4-14  第2天

早餐 红茶 一杯 冰糖一小块。（冰糖早晨没有吃，放在自制无糖的酸奶里了）

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午餐 自制酸奶约200g,脂肪含量6%的火腿约200g.火腿肠吃的很腻，看这样吃不完200的量。自制的酸奶还不错。

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晚班 生牛肉200g（水煮后放少许盐食用）生菜若干焯水。

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      今天是执行哥本哈根的第二天，整个人感觉都很轻松，没有出现任何不适感。感觉心可以静下来。前所未有的轻松。可以按照计划完成每天的学习任务。棒棒的。

      2018年4月14日体重早晨67.36公斤,晚上67.35公斤。