李晶晶 焦点网络初级29期 洛阳 持续原创分享第168天（2021-7-22星期四）第六期约练挑战本周2次 共19次

约练感悟：

约练角色：观察员

1、咨询师老师在建立了良好咨询关系的前提下，温暖的陪伴，贴着来访者，并且能抓住关键点进行停留，然后进行探讨。咨询师老师的特别稳，通过焦点的假设问句，关系问句，以及探讨例外，让来访者自身能量越来越强，也让来访者更明确自己的目标以及接下来的行动。

2、来访者老师觉察力，学习力自己焦点的功底都特别好。来访者老师通过梳理，感受到了自身的力量也知道了接下来自己的目标和规划，顿时也让自己情绪好多了。

3、今天收获最大的就是感受到了咨询师老师是如何捕获谈话中的关键点，并做恰当的停留，整场咨询非常自然，非常流畅的就把来访者自身的资源探讨出来了，感觉咨询师老师对焦点知识掌握的特别好。