一夜无眠

  带着小朋友睡觉,和前天一样的节奏。先是空调太冷,鼻炎,发出了很难受的呼吸声。关掉空调,又因为太热,翻来覆去。估计晚上吃太多,睡太晚,做梦又在跟人吵架。激动的情绪,剧烈的语言,都在这夜里,表现得淋漓尽致。总之,在边上的我,睡不着,怎么都睡不着。

  早上,在客厅沙发上睡了一会,浑身酸痛,加上昨天的放纵,小龙虾和啤酒。内心又是深深的自责和后悔。自控能力实在有待加强,自律的人生道路确实艰难。一夜无眠,还是去运动,缓解一下不良情绪。

  记录生活,珍惜当下~

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