远离别人的坏情绪

挑战1000天演讲打卡第771天。

美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验：

他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室，结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始唉声叹气起来。

加利·斯梅尔通过进一步的实验证明：只需要20分钟，不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。人的坏情绪就像病毒一样，具有很强的杀伤力和传染性。

不仅坏情绪，就连生活习惯都会被同化。一个朋友说他大学期间，一个室友很邋遢，每天回来浑身脏兮兮的就直接躺床上睡觉，有时甚至不脱鞋，直接将脚搭在床边就睡着了，干净衣服、脏衣服床上随便一扔，整个寝室的人都很讨厌，每次卫生评比，他们都是最后，这个室友严重拖后腿。开始他们还说说他，后来说了屡教不改，每次检查时大家齐心协力帮忙整理应付一下，时间久了，所有人也都疲倦了，后来干脆不搞了，反正再怎么搞这都是最后，就这样，你脏兮兮的，我也脏兮兮的，整个寝室都被这个邋遢的同学给带邋遢了，后来整出个全校都有名的脏乱差。

一次回来时发现一辆车停在了两个车位的中间，结果两边都没法停。而我只好留好了电话，将车停在了这车的前面。大概一个多小时，有人打我电话，一接通就把我骂了一顿：你谁呀！把我车堵住了，还让不让人走了……听到这样的话，我差点就跟他吵起来了，看看儿子在写作业，还好忍住了。生活中，有些人就像是一辆行走的垃圾车。他们身上装满了愤怒、恐惧、失望、暴躁等各种负面情绪，急于找到一个地方倾泻。你若是与之纠缠，结局只会是两败俱伤。

善待自己，远离别人的坏情绪。与其为别人的垃圾情绪买单，还不如放平心态，避之则吉。