人生痛了几年，伤了几年，慢慢走出来，亲身感悟了几点，分享給大家：
1.研究生室友讲：（做人）外表谦和，内心强大。我悟了几年才明白：外表不谦和可能轻易会伤害到别人，让别人不爽；内心不强大别人可能轻易会伤害到你，让自己疼痛。
2.做人要厚道、真诚、有爱心，但不要奢望人会因此給你报答，但天会給你报答。
3.永远爱自己的家人，他们可能是为数不多真心爱你、包容你的人。
4.交朋友相遇凭缘分，相知凭真心，相处长久看彼此人品、价值观。
5.有些人一旦错过就不再，能让你一直回味的人是真正做人好的人，错过可能是因为你那时自己做人不够好。
6.对不熟悉的人要尊敬，但不必在意他们对你怎样。对熟悉的人要真诚，但不必比较一得一失。
7.对每一个关心你的人微笑，对每个批评你（注意不是诽谤你、抹黑你）的人感谢。前者可能认为你有价值，后者可能认为你应该有更好的价值。
8.人生不同的阶段，接触不同的朋友，但能相逢一笑的人，说明曾经你们真心交往过。
9.有些朋友不联系感情就淡了，但可能感情还有，不多不少，还在那里，像不用了的诺基亚手机，虽然还能打通电话，但聊不起来微信 了。
10.人和人之间没有太大差别，能相识一场的人，本质上谁也高不了谁多少；但人和人之间的鸿沟会越来越大，有人会越来越高，有人会越来越低。
11.人生是场马拉松，一时跑在前面没有用，路途艰险，笑到最后的人才是赢家。
12.所有看不起别人的人，最终都是没能正确认识到自己，没有人完美，只不过你拿自己的长处比别人的短处罢了。
13.人各有命，每个人都是生命的英雄，他能面对的问题，你比他厉害，但你不一定能面对。
14.不必太计较世俗的评价，有谁真正了解谁呢？每个人都是根据一个、一些片段在判断别人，人性有闪光也有黑暗，只不过你碰巧看到什么。
15.相信自己，不要迷信别人。
16.经过无边黑暗，却能拥抱光明的人，自己内心一定有光明。
17.真正的勇敢不是不害怕，而是走向害怕的东西，一次次，一回回，成为习惯。
18.所有的力量都在于自己的内心，外界终究被内心所战胜的，内心无敌，就无敌。
19.一个相信自己、依靠自己的人，不一定会成功，但一定不会投降。