读书心得篇：001《人生效率手册》

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前言

    在心血来潮的购书途中，加入了本书，除了凑单，还有两个原因：一是作者青春靓丽阳光的形象；二是人生效率俩词。

      买后，利用学期末教职工培训间歇拜读完，而后也利用了一些时间在看评论。现将读书心得、方法论、《赢.效率手册》和总结笔记的使用体会，重点叙述自己的思考。

00概要

      书中主要围绕目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、自我输入和输出、工具篇等。

      作者主要观点：为目标而忙；从早起开始时间管理；十个秘诀开启高效学习；利用1万小时定理修炼个人硬本领；采取阅读、以人为师、行走的力量等输入和采取演讲、写作等输出相结合；推荐计划工具、总结工具、旅行工具、灵感工具、演讲工具等助力人生高效。

01读书心得（感触点）

1.1一定不要瞎忙，要为目标忙而忙，目标要有人生目标、年度目标、月目标、周日目标。以前一直认为目标是虚的，计划赶不上变化何必做计划。通过几日的目标管理的实践，发现有目标再也不会那么茫然、焦虑。

1.2开始早起，利用早起开始时间管理，在早起时间进行精读练习、修炼自身硬本领。作者1000天的小树林计划着实让人震撼，18年不间断的早起让人钦佩。在早起的时间，是全真空的，在此时间里有整块的时间做你想做的事情，效率高、无人打扰、容易进入忘我状态。

1.3在高效学习中，提到的给目标设置节奏、建立精学和泛学系统给我印象较为深刻。

1.4在工具篇中，让我知道了笔记的分门别类，其中总结笔记、灵感笔记、旅行笔记个人比较欣赏喜欢。

02方法论

2.1利用7人物法来寻找自己的人生目标。下面聊聊在实际操作的过程中个人遇到的几个问题：一是7人物不太好选择，有点拼凑的感觉，而且我觉得想成为的7人也可以是自己生活中的牛人、自己想成为的人；二是7人物的硬本领，不止三个，难于取舍；三最后排列出来的三个硬本领，有些票数是一样的，导致我需修炼的本领数量不止三个。最终结合兴趣爱好、工作需要，本年度需要修炼的本领定为学习英语。第一阶段的目标是英语的听说读写译达到70分及以上；第二阶段是准备雅思、考博英语；第三阶段承担志愿者。

2.2使用《赢效率手册》，里面有现成的模板，不够如果目标考虑不清楚的话，很多内容都是不好写的，最好是垂直考虑清楚，从成长目标细化到日目标。

2.3使用总结笔记，用于复盘昨日的情况，达到时间管理的目的。

03手册及总结笔记使用心得

手册和笔记是按图索骥在淘宝官网买的，确实在书中有做广告的痕迹。两个本子价格确实有点小贵，尤其是总结笔记，一个小本子抵过了这本书的价格。拿到实物后，权当是训练自己的思维习惯和为作者的知识产权买单。下面简单聊聊在使用过程中遇到的问题。

3.1《赢效率手册》中每日三个目标和每日清单刚开始的时候是分不清楚的，后来个人理解是目标比清单重要，目标是必须完成的，清单完成不了说明自己时间管理能力不足。

    每日三个目标对于一个教师在暑假期间是比较困难的，没有想的很清楚很透彻，晚上都没想全就睡着了。

      年度个人心愿没有写出来，没想到重要紧急的事情，非得有一个的话应该是赚钱咯。其他没什么难度，按照提示走就好。

3.2总结笔记，看中的是复盘功能，效率手册可以看做是计划，那它可以是总结、反思形成学习闭环。总结笔记设计不难，左边是时间轴，复盘今日的时间安排；右边未完成的事项、原因、明白的一个道理。

      总之，这本书提高了我对目标管理、时间管理、高效学习的认知，提供了很多可操作的方法论，感谢作者。后期会有月度复盘，再续。