据报道，每年假期到骨科就诊的学生会很多，一些学生正是因为沉溺电子产品，玩手机，而坐的姿势不正确，导致颈椎严重变形，功能退化的像五六十岁的老人。
原来只是老年人才有的颈椎病，现在由于电子产品的普及和低头族的增多，造成颈椎病越来越年轻化了，娃娃化了。
类似危害情况大家也许有一些了解，前一段时间我们看到有一个图片，有一个学生边下楼边玩手机，结果一脚踏空，一个趔趄摔倒了，后果大家可以想象有多严重。
还有类似的有上电梯，因为看手机被卡到电梯夹缝里面的，还有走路的时候边看手机边撞住人的，凡此种种，就是因为这个手机造成了许多不该发生的事故发生了。
那我们不禁会想，为什么孩子会依赖手机呢？也可能有的是属于是游戏型的依赖，手机里边网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的成就感爆棚，心倍感满足。
还有一类可能是娱乐型的依赖，手机里边好多是电影，音乐，照片，弄的孩子心猿意马不想写作业，总想摸手机。
还有一类呢，可能是属于是社交型的依赖，因为手机的通讯录里边有好多的好友，那么这么强大的人脉关系，让孩子难以割舍。
我们了解到孩子沉迷手机的危害性，但是我们家长发现无论怎么防，制止，由于孩子们对手机有很强的好奇心！
即便是我们家长怎样去控制孩子接触那个手机，就是学校老师也怎么去教育孩子不要接触那个手机，而现在这个社会，手机已经完完完全全的融入到了我们生活中，将来也会更深刻的融入到孩子的生活中。
我们如果想把这么一个生活工具当成妖怪一样，一味的去管制孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。
既然围堵的方法解决不了问题，那么我们只有给孩子恰当的引导和规定孩子正确的使用手机才是最好的办法。请看下面一个调查结果：
从以上调查结果发现，我们家长需要真对孩子，对症去找出应对的科学方法。我想以下几个方面供我们孩子参考。
第一，首先帮助孩子树立正确的价值观和人生观。在互联网世界里，各种各样的信息充斥在其中，好的信息可以促进我们学生健康的成长，可以提升内涵。
另一个方面，手机里边也充满了一些不该有的不良信息，加上有一些学生自控能力较差，学生会对网上不健康的内容产生兴趣，深陷其中，面对这些不良的信息，无形中会教坏孩子，破坏孩子正确的价值观。
特别是青春期的孩子，我们更需要我们家长和老师及时的帮助孩子树立正确的人生价值观，教会他们分辨是非，学会抵制不良的信息内容。
假期可以带他们去外边儿博物馆，科技馆，图书馆等地方去走一走，进行文化熏陶，转移孩子的注意力，把有限的时间，让孩子用在有用的学习内容方面。
第二，可以给家长一起商讨一个是用手机的原则。因为假期，毕竟孩子还是有作业，还有其他的一些活动。可以制定一个学习计划在每天完成相应的学习任务，还有其它的家务活动等条件下，可以规定去玩多长时间手机。
家长要做好监督，要求孩子在诚信的原则的前提条件下，固定的时间段内玩，到了时间一定要放下手机，再继续干其他该做的学习任务。
第三，应该给孩子建立一个处罚制度，无论假期里边儿有多忙，或者是多么轻松，就是平常上学有多紧张，都应该采取一些措施。
让学生到什么时间该玩儿手机，玩多久都应该有规定， 什么时间玩的过度，应该受到适当的处罚，这样会让我们的学生玩手机，会有所限制。
凡事有利有弊，调查发现不影响孩子学习的有42.6%，用手机学习的占20.9%，为此我们作为家长，一定针对孩子的情况采用科学的办法，恰当地协调好孩子用手玩和学习的时间，让孩子过一个快乐又充实的假期。