奇迹问句四——例外问句

生命就像一条路，当我们走在路上时，一直有障碍，我们夸过一个，接着又来了一个，这样我们感到很气馁，每次我们都不知道该如何夸过下一个。但是我们需要做的仅仅是回头看一下那些我们已经成功跨越的障碍。——迈克尔·怀特

我好喜欢这句话。人们的注意力常常被问题吸引，而忽略身边的很多成功经验和资源。

例外问句就是帮助我们找到力量和资源的工具。

所谓的例外就是你成功应对了问题，使它们不再特别困扰你的时刻。另外也是帮助你获得想要生活的工具。 不管这些例外是你自己发现的还是别人告诉你的，它们都是通往成功的钥匙。

小美说：我觉得自己很失败，简直一事无成。

咨询师：那请你解释一下你是如何获得大学学位，和你现在的先生结婚，并且在目前的工作单位里面持续做了十年。如果你真的一事无成的话，你是怎么做到这些的？

（例外问句刚用的时候，常常有在怼人的感觉。这啪啪打脸，也够酸爽的）

小美：我和先生结婚十年了。一直在争吵，我都想不起来我们不吵架的时候。

咨询师：那我很好奇，他身上什么地方吸引你，你怎么会选择一个总是跟你吵架的人结婚的呢？你是如何让自己跟他在一起十年的？ 是什么让你继续留在这段关系里面？

小美：我工作的压力很大。所以回到家就会忍不住对孩子发火。 事后又非常后悔。

咨询师：我很好奇，你是如何令自己在上班时间里保持冷静的？

例外问句很有趣，如果用得好，会让来访者愣一下，然后好像解锁了一个百宝袋一样，发现原来有这么多方法可以用。而且妙处是，这些方法不是咨询师交给她的，而是她自己原本就有的，只是原来被忽略了而已。