放空自己，还得继续前进

人有的时候感觉有很清晰的目标，有的时候就懵了。我就是这样。

我一直觉得自己成长以来好像都是这样，坚持不下来，说好的自律呢？一遇到一些烦心的事情，就乱了方寸，就泄气了。一直都在这条道路上徘徊。

一直都讨厌这样的自己

这两年在重生的路上，进行自我学习，想尽快的迭代自己，就是深入不进去呀，但是挺会给自己找理由的。现在我要把这些找过的理由一条一条的摆在这里，让自己好好看看：

天气太冷起不来呀

晚上要买菜做饭洗碗搞卫生还要检查作业，没时间看书了

工作上的事情也还没完成，烦死了，今天就不看书了

这个课程挺好，不过买了也没时间学呀，之前的那些得到的课还没认真去学，去思考，去记录、读书会的书还有很多没去听，更不用说思考了、微信的课程也没去学呀、家里买的书也没看呀、说好的给孩子讲故事，亲子时光没没做呀、家里天天都好乱好脏呀、自己也是一团乱麻

今天来例假了，好好休息吧

心情不好，做事没劲，啥事不想想，发呆，想睡觉

想买个东西，淘宝看看，一看就是好久

看看，一看就是好久

看看新闻，主要是八卦的，一看就是好久

想的事比做的多，还搞得自己焦虑

想减肥，吃得还多，反而更肥

孩子的学习不好，没有好的学习习惯，将来怎么办

我也着这样，一直这样下去怎么办，看不到未来

我的家庭目前这个状态，什么时候才能改变局面

一直很焦虑，很少有幸福感，很累

所有这些事情，天天都在脑子里，今天我全部写出来，肯定还有很多我此刻记不得了。我要把这些全部丢一边，放空一下自己。

长出一口气，来几次腹式呼吸，感觉好多了，收拾好自己，继续上班了。