坚持过好每一天2月19日

起床：8：00

天气：阴转多云

一、任务及进度清单

本周：1、坚持写文（√）；2、实务2节（今天一节完成），3、开年计划（√）。4、坚持晨练（√）

喜鹊比邻而居

二、事件情况

起床晚了点，但还是坚持晨练。最高兴的是我家棉花，一锻炼就会带上它。

坚持晨练的好处非常多。首要的作用是提升身体素质。然后是在与自然交互的过程中，愉悦的心情，开阔了视野。并且每次都能发现新东西。

楼上的不知道漏雨吧

野外的喜鹊很多，鹊巢更美。我据观察，经常与人比邻，喜鹊的很多生活方式都模仿着人类。它的巢穴看似简单，其实有梁、有柱、有屋顶，根本淋不着雨雪。人家还搞得楼上楼下、左邻右舍的呢！一有空就坐在树枝上唠家常。

三、改进及习惯养成：

一定要保持平和的心态，万事既来之侧安之，遇事不急不躁，默默坚持，保持恒心。

房子很结实呢

四、美好的事

现在工资虽然不高，但很少加班加点，每天早晚都可以到大自然中吸收能量，调整自己。偶尔，也可以做一个美好的梦。