你好，早安！2021-11-29

今天是什么日子

网图

今天是2021年11月29日，星期一。

历史上的今天：

1974年11月29日，彭德怀在北京病逝。彭德怀（1898年10月24日-1974年11月29日），男，原名得华，号石穿，出生于湖南省湘潭县彭家围子。中华人民共和国开国元帅，无产阶级革命家，军事家，政治家，中国人民解放军创建人和领导人之一 。从新民主主义革命时期到社会主义建设时期，他为了党和人民的事业鞠躬尽瘁，奉献了自己的全部智慧和力量，建立了彪炳史册的不朽功勋。在中国革命的各个历史时期，彭德怀同志都担任共产党军队的高级领导职务，是毛泽东、朱德同志指挥全军的得力助手；他具有非凡胆略和精湛的军事指挥艺术，在国内外享有崇高的声望；彭德怀同志为党和人民立下的赫赫战功，永远载入中国革命的光荣史册。

起床：5：30

就寝：23：00

天气：霾，1℃。

心情：平静

纪念日：无

今日三只青蛙/番茄钟

1.买菜。逢周一，必采购。昨日老母亲就叨咕今天开始可能又要下雪降温，今日赶紧采购必需品。上一次大雪，市场就因为大雪封路运不进来菜而关闭了好几天，虽然有生鲜超市，但是在那里买菜总是不新鲜，还不让自由挑选，每每买回来都有上当之感。

2.下午去一趟养老保险中心咨询一下关于个人交养老保险的事项，再去一趟档案馆，自己这么多年的档案管理也没上过心，打听打听具体情况，心里也有个数。

3.今日周一，新的一周开始了，日常三部曲（更文，阅读，锻炼）继续进行。

生活日志-记录三五件有收获的事务

1.昨日把多肉都浇了一遍水，有几盆竟然还越来越出状态。多肉有很多品种其实都是沙漠产物，本身对外界环境特别抗压，只是被人们移植到家庭变得越来越娇气失了本性。就好比做了宠物的狗，通了人性，丢了野性。本以为冬季是多肉的冬眠季，可也许是放在窗台有了早晚温差的原因，加上这几日白天光照强烈，中午又会经常开窗通风，反而逆了原理出了状态。所以啊，“一切皆有可能！”

2.晚上男篮世预赛第二场对阵日本，中国男篮再一次以106：73战胜了日本队。让我心喜的是看到了金金的场上发挥，再一次展现了身体条件的优势，渐渐开始在国际的赛场上展露头角。防守，助攻，外线，扣篮皆有发挥，加以磨练，必是未来之光。

3.点了心心念的寿司外卖，味道虽然不尽理想，也算是解了一时的口舌之馋！周末的仪式感，要的，要的。

好习惯打卡

1.早上称量体重，与昨日无变化，想想昨天的饮食，早上蛋糕，中午寿司，晚上又点了水煮肉，满意！

2.“日行万步”小岛打卡又开到了熟悉的小伙伴参与，非常开心，真希望有更多的小伙伴加入，只是我这号召力实在是......倒是自己养成了习惯。昨日的15000步每日打卡顺利完成。

播种一个行动,你会收获一个习惯;播种一个习惯,你会收获一个个性;播种一个个性,你会收获一个命运。——(英)普德曼