吾爱庐
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《告别拖延症，提升执行力》

作者：张驰——读书清单

01.拖延的根源

①明天还有很多

②不良情绪影响

③拖延基因

④思考问题不周全

02.拖延误人生

很多人的不如意十常八九都是拖延造成的。小麻烦拖成了大麻烦，小毛病拖成大毛病，美女拖成剩女等等，每一次拖延，都是对人生的一次毁坏。

03.拒绝借口，拒绝了拖延

谁都会找借口，可是找多了，借口就盯上你了，你就成了拖延癌，吃亏的总是自己。

拒绝借口，拒绝拖延，寻找问题从自身找原因，成长的总是自己。

04.行动不迅速，执行无期限

行动一直在行动，但无效率，犹犹豫豫，拖拖拉拉，东一榔头西一棒槌，不知道何时执行完成。

05.按计划去执行，按部就班地工作

凡事预则立，不预则废。制定周密详细的计划，建立正常的行动秩序，提高行动效率是做事成功的保障。

06.统筹好时间，才能高效地执行

时间有限，如何合理安排利用时间，与时间赛跑，在短时间内取得满意的成果，才能得到高效的执行效果。

07.激发使命感，增强执行的决心

缺乏使命感的人，做事很难快速完成。对于这类人，激发他的使命感，责任感，工作才会全心全意地执行完成

08.执行毁于懒，赶走惰性不拖延

懒惰是人的天性，如任其发展，人自取灭亡。而懒惰更是执行的天敌，全面抹杀人的积极性和勤奋度，克服懒惰，就是赶走拖延

09.保持自驱力，消除工作倦怠期

人的精力有限，精神饱满时，工作效率很高，不太会拖延；当面对倦怠时，只有自我调节，自我驱动，才能坚持下去。

010.不要拖延，即刻行动

行动、行动再行动！只要行动起来，一切都好！

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