叙事（7）

刘彦  中原焦点团队  沁阳智慧父母课堂  焦点讲一.高三  坚持分享第1835天 2022.1.20周四

焦点解决与叙事

焦点看待抱怨是来访者背后有所期待。

关注来访者想要的是什么，而不是咨询师想要的。

说了200遍不管用，说明此路不通，换种方式、方法。

自己是解决自己问题的专家，是咨询师让来访者有机会成为专家，有能力成为专家。

助人之前先不断成为来访者，去感受，才能更好的助人。

16号的故事：相信的力量，贴正向的标签，欣赏的眼光，正向的期待，带来大改变。

焦点一次咨询架构：我想要的是什么（目标）？我拥有什么（资源）？我怎么了（重新建构）？我要做什么（行动）？

焦点解决来访者主角概念化的层次：一、理解：来访者最想被懂的是什么？（抱怨…很在乎…很努力在做…不放弃…）二、目标：来访者很想解决这个挑战之后可以过什么样的生活与关系互动？三、能量：来访者是如何克服挑战的？坚持不放弃之处在哪？很愿意继续怎么做？让人钦佩之在哪？四、方法：来访者在面对这些挑战过程中，曾经运用了那些不错的，有效的方法？往目标迈进，还有哪些可能？